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通过扑克牌游戏激发小学生发现优势美德的兴趣 　　摘要：积极心理学研究人的力量和美德，已经成为一场空前的心理运动正席卷着全球。积极心理学家彼得森和塞里格曼通过大量调查研究，将全人类个人优势归纳为六大美德24种积极品质。对小学生来说，培养积极心理品质若从知识传授的角度、心理辅导课的方式切入，效果不佳。因此笔者从游戏的视角，依据六大美德24种积极品质的内容，设计心理扑克牌，创设游戏方法，让学生以扑克为媒介，在娱乐中协调认知、协调情感、协调行动，潜移默化地培养学生美德，来培养小学生的积极心理品质。 　　关键词：积极心理学；优势；美德；扑克；游戏 　　一、问题提出 　　（一）积极心理学 　　积极心理学是20世纪90年代后半期由马丁?q塞利格曼（Martin E.P.Seligman）、克里斯托弗?q彼得森（Christopher Peterson）、契克森米哈融（Csikszentmihalyi）等人创建的西方心理学界新兴起的一个研究领域，被称为是关于人类幸福和力量的科学。1998年塞利格曼教授在题为《构建人类的优点：被心理学遗忘的使命》一文中指出心理学具有三项使命：研究消极心理，治疗人的精神或心理疾患；致力于使人类生活得更加丰富充实，有意义；鉴别和培养有天赋的人。但是在第二次世界大战后，心理学家们在人格特质的研究多集中在消极元素，而对于人类积极特质的研究则被边缘化和忽视，这实际上背离了心理学的研究目的。而对积极特质优势和美德的研究正是积极心理学极为关注的中心之一。因为积极心理学的三大基石即三大主要研究内容就是：第一研究积极情绪；第二研究积极特质，其中最主要的是优势和美德；第三研究积极组织系统。[1]塞利格曼指出：“当代心理学正处在一个新的历史转折时期，心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命，那就是如何促进个人与社会的发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭美满幸福，使员工心情舒畅，使公众称心如意。”[5]因为只有关注儿童的健康成长，才能使整个社会系统和谐、幸福。因此学校心理健康教育的重点应着重于培养学生积极心理品质。每个人的内心都蕴藏着积极的力量和品质，但不是每个人都能意识到自己的潜质，儿童尤其如此。 　　积极心理学就是教授人们如何获得幸福的学科，通过研究整个世界横跨3000年历史的各种不同文化后，积极心理学家们归纳出六大美德。即智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制、精神卓越。个人优势则是定义美德的心理因素，涉及到美德相关的过程与机制。[2]虽然六种美德太抽象，无法测量，但积极心理学家在六大美德的条目下，分别列出了24种最重要、最值得关注的个人优势。实现六大美德可以通过24项优势这一途径来完成。 　　（备注：六大美德24种人格优势图示，摘自北京教育学院曹新美教授2012年4月27日讲座《提升教师职业幸福感》PPT，略有改动。） 　　心理学进入21世纪，关注人类优势与幸福感的积极心理学运动日益声势浩大。以塞利格曼等人为代表的美国心理学家，首次将人的乐观、幸福感、好奇心、韧性、利他、智慧和创造的勇气等人的积极品质作为实证研究的课题。这种关注人的优秀品质和美好心灵的积极心理学开始从关注人类的疾病和弱点转向关注人类的优秀品质。积极心理学关注个体的性格优势和美德，增加了人们对自身力量的认识。当前学校心理健康教育中存在的最大弊病在于过分关注心理疾病和心理问题。然而，心理健康教育目标不只是消除症状，修补缺陷。学校心理健康教育的重点应着重于培养积极的心理品质上。帮助学生了解自身的优势，意味着我们应该更加关注学生积极向上的自我力量，自身的性格优势。借助这种积极向上的力量对抗心理困扰、消除问题行为、建立抵御挫折、心理创伤和障碍的预防机制。优势和美德概念的提出是让教师和学生都习惯去发现优势，而不是刻意寻找缺点。学校育人环境中不再注重克服人的缺点，而是鼓励人人都精彩、人人都自信的人文精神。教育的目标不是发现“学生的问题”、更不是发现“问题的学生”，而是发掘学生自身具有的优势和潜能。发现学生自身正能量，关注每个学生的心理需求，用欣赏的眼光看待每一个学生，把学生看作是健康发展的独立的个体，通过美德的发掘、积极品质的培养等途径帮助他们获得或激发积极的力量从而克服现实中的诱惑和困难。让学生对自己、对生活充满希望和乐观，有生活目标，体验成功和成长的快乐与价值感。激发学生学习动机，鼓励学生思维的创造性和好奇心，提高学生的自我效能感和对环境的控制感。引导学生关爱自己、关爱他人、关爱生活，学会接纳自我、接纳他人，使学生能够面对挫折充满希望，具有应对逆境的心理弹性。让他们带着美德和优势去生活、学习，这可能会成为每一位学生一生享用的财富。 　　（二）小学生心智特征 　　小学生的年龄尚小，身心发育迅速，其自身旺盛的生命力蕴含着巨大的潜能和快速愈合的