XX年高考高三学习计划【科学】.doc

2017年高考高三学习计划【科学】 　　高三一年的光景，就可以改变许多人一生的命运。愿你无愧于心，得偿所愿。以下是小编带来的高三学习计划，希望对你有帮助。 　　高三学习计划(一) 　　1.晚上一定要保证睡眠。 　　2.上课听好课(不要只顾着记笔记，听明白其实更重要) 　　3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。 　　4.晚上不用苦命的熬夜! 　　5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。 　　好的学习成绩，在于好的学习习惯。 　　要想分配好学习时间就要制定学习计划!这是相当重要的! 　　①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事：补课和提高。 　　②列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去，再计算一下，每天可以有多少学习时间，每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练，力戒好高骛远。 　　③检查效果，及时调整：每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。 　　④不要贪心，要注意留出空余时间。一张一弛，文武之道，计划制定时，也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。 　　⑤灵活调整学习计划：确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。 　　高三学习计划(二) 　　学习篇 　　1. 每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习情况 　　2. 严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行 　　3. 每科2本：笔记本(课堂理论笔记)，类题本(总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色) 　　4. 上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情 　　5. 杜绝任何形式的考试作弊 　　6. 目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150;数学140/150;英语95/150; 物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际情况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为： 语文___/150;数学___/150;英语___/150;物理___/100;化学___/100;生物___/100。 　　7. 每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析 　　8. 本篇自20XX年8月2日17点起实行 　　生活篇 　　1. 规律用餐，每日饮食上消费上限10元(含) 　　2. 节约rmb，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出50元，底限(特殊情况除外)为每月150元，为有利于节控，每周开始直接存50元到银行卡上，若需要再取 　　3. 保证每天的夜间睡眠时间7小时 　　4. 不与家长吵架，言谈不合3句内必须主动让步，可以选择沉默 　　5. 本篇自20XX年8月2日22点起实行 　　娱乐篇 　　1. 每星期上网时间原则上不超过2个小时，底限(突发事件下)每星期不超过3个小时 　　2. 上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间 　　3. 不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动 　　4. 本篇自20XX年8月3日0点起实行 　　情感篇 　　1. 不谈恋爱，不与女生密切接触 　　2. 不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描写或影射爱情的文字，以避免思想波动为宗旨 　　3. 不主动与女生说非必要的话 篇二： 部门及员工绩效考评制度 部门及员工绩效考评管理制度 为规范公司对部门和员工的绩效考评制定本制度。 1.目的 通过对部门和员工日常工作和行为规范的考核、考评，建立公司绩效考评管理系统，促进个人工作素养和整体工作效率的不断提高，防止和纠正部门和员工渎职、失职、违纪、违规行为，保证公司绩效目标管理的达成。 2.适用范围 适用于公司内部对部门和员工的各级考评、各类行为规范的考核的管理。 3.职责和权限 3.1总经理或其授权人或公司主管领导对总经理办公室和人力资源部有考评权和考核权，负责对各类考评、考核结果的最终认定。 3.2公司成立由总经理或其授权人、主管领导、总经理办公室和人力资源部等职能部门组成的考核小组，考核小组对各部门有考评