浅析篮球技术的发展与运用.docVIP

浅析篮球技术的发展与运用 　　作者简介：关子昊，所在城市：云南省昆明市，单位：云南师范大学体育学院，职务：研究生。 　　摘 要：本文以认知心理学理论为基础（或依据），对运用篮球技术动作，根据比赛场上各种刺激的综合分析，并对此进行快速决策，然后有选择地从过去学会的技术动作中提取针对性的动作程序，使技术动作最大限度的适应外部环境变化的要求进行分析。 　　关键词：篮球技术；技术运用；变化 　　1.前言 　　篮球技术是指在比赛中为达到攻、守目的所运用专门动作方法的总称。它是人们在长期运动实践中总结、积累起来的动作体系，是按特定顺序和环节组成多种多样的动作方法。其结构的合理性是以人体生物学原理及篮球规则为依据，强调实效性并存有个体差异性。具有某些结构特点和顺序的各类动作，如投篮、接球、传球、运球及各类移动、抢球、断球等，是篮球技术的基础。在实际运用中，其动作组合是多样、多变的。所以对篮球技术应从方法学、运动学、动力学及其应用的发展中加以探讨和理解。 　　2.研究对象与方法 　　2.1研究对象 　　篮球体育运动 　　2.2研究方法 　　2.2.1资料分析：学者对篮球技术的发展与运用的问题。查阅相关文献。 　　2.2.2专家访谈法：对相关概念的界定与指标的筛选进行专家访谈。 　　2.2.3逻辑分析法：逻辑分析法；研究中对涉及的相关问题及其他理论问题的逻辑关系进行分析、综合、归纳与演绎进行推理、分析。为研究主题提供论证依据。 　　3.当代篮球运动的发展趋势 　　80年代中期以来，随着世界篮球职业队伍参加奥运会，推动世界篮球运动跨入了一个崭新的创新发展，达到技艺化的新阶段。以1992年巴塞罗那第25届奥运会篮球赛中美国“梦之队”的绝妙表现，显示着篮球运动整体内容结构和优秀运动队伍综合智能、技能、能力结构发生了质的变化。今后的发展新趋势在继续向着“高”、“快”、“全”、“准”、“变”、的含义将更富有新意，相互间将融为一体。从而使人感受篮球竞赛的球场越来越小；竞赛的时间越来越短，篮架越来越低；篮圈越觉越大；球场变化越来越快；攻守队员身体接触越来越近；比分越来越高；女子与男子的对抗形式越来越难分的新趋势。 　　4.篮球主要技术的运用与时机 　　4.1移动技术的运用时机 　　进攻队员积极摆脱防守人的控制，争取获得良好的接球和攻击机会；防守队员认真阻止进攻队员接球和攻击 　　4.2传、接球技术的运用时机 　　4.2.1传球 　　（1）传球的最佳时机就是接球人刚刚摆脱防守，出现最有利机会的一刹那，对方来不及调位即接到了球。也就是人到球到，恰到好处。 　　（2）接球人和防守人移动重心相反，出现接球机会就立即传球。； 　　（3）接球人用身体挡住防守人时应立即传球。当前锋摆脱防守切入篮下准备接球投篮时。后卫最好的传球时机是在前锋用身体完全挡住防守队员时立即传球。 　　4.2.2接球技术的运用时机 　　（1）眼睛应注视来球的方向，判断球的力量、速度和落点，以便采用适当方式来接球。 　　（2）接球时必须摆脱防守，上步卡位，不要原地等球。 　　（3）接球前先观察攻、守双方活动情况，判断防守的意图。 　　（4）在快速跑动中接球时，要利用速度变化掌握接球时机。若能用速度超越对手，就用突然加速接球；如果不能超越，则借助于快跑中的突然急停、减速或改变方向甩开防守人；也可用快、慢、快的节奏变化摆脱防守人接球。 　　4.3投篮技术的运用时机 　　当防守人距投篮者比较远.来不及防守（或没有防守投篮的准备）及干扰（或干扰比较小）的情况下、在自己比较有把握的位置上或特别有信心时、经过配合出现了预期的投篮机会、当同伴占据了良好的抢篮板球位置时、在特定的战略战术要求下强行投篮。 　　4.4运球技术的运用时机 　　当同伴被防住不能接球时。如抢到篮板球或接应者接到第一传后，其他队员都被防住不能接球时，为了发动快攻，创造多打少的机会，可以运球突破或快速运球推进。当对方采用扩大紧逼防守时。此刻传球受到干扰，经常有被截获的危险，采用运球突破直接投篮.或以突破造成对方补防的混乱，将球传给同伴投篮。当快攻结束阶段已形成以多打少的优势时。此时可采用直接运球投篮。 　　4.5持球突破技术的运用时机 　　当防守人未占据合理位置，出现位置偏差时。当防守队员重心上提或前移时。利用突破吸引防守，为同伴创造进攻机会时。对方犯规较多，以持球突破达到“杀伤”对方有生力量或获得罚球的机会。利用突破打乱防守部署，为本队创造良好的进攻机会。 　　4.6防守对手的技术运用 　　4.6.1要具有顽强的意志和主动攻击精神。在防守中，最重要的是要有“一定防住”的坚定信心，有不让对方随意接球攻击的顽强精神。敢于用身体阻截进攻者的移动路线，不怕碰撞，不怕推拉[1