理论课《运动损伤的预防和处理》__培训课件.pptVIP

出血的急救办法 ３，止血带法 人口呼吸法 胸腔外挤压法 骨折急救固定的方法 骨折急救固定的方法 小结 体育锻炼中要预防运动损伤的发生，要做到:从思想上对运动损伤的预防给予重视、调节身体使之处于良好的运动状态、创造锻炼的安全环境、注意科学锻炼以及加强易伤的部位的训练。 祝愿各位同学： 身体健康、学业有成 课后小结 本节理论课的内容为运动损伤的预防与处理，整节课的课堂气氛良好，但是也存在较多不足，从以下几点说明： 1、本节运动损伤课与实际的生活中的例子结合不够，如果把常见的一些例子与理论知识相结合就能够显得更为形象生动。 2、在语言讲解过程中，不够精炼，缺乏简洁明了的讲解法，并且语速过快。 3、在讲解如何进行处理时，条件允许的情况下未能进行现场的示范，请学生上台直观的示范效果会更好。 4、播放的视频与上课的主题缺乏相关性，虽然是涵盖了一些损伤动作，但涉及到的相关内容还是太少。 福建师范大学体育科学学院 运动损伤的预防和处理 概述 运动损伤的原因 常见的运动损伤 如何预防 小结 运动损伤的常见急救 概述 格言：人虽然不能享受生命的永恒， 但体育锻炼却能延长生命之时钟。 运动损伤的含义：体育运动中，不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤。 运动损伤的原因 　　思想因素 　　　准备活动不当 　　身体心理素质差 　　技术