贴近百姓生活的美味食谱2.docVIP

  • 1
  • 0
  • 约3.2千字
  • 约 5页
  • 2016-12-30 发布于江苏
  • 举报
红烧豆腐的做法 2、锅中烧水,水开,倒入豆腐。焯个水。水开就捞出豆腐待用。 3、锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下。20秒就可以了。 4、锅中加半碗水,加些盐,鸡精,少些酱油,水开倒入豆腐。 5、大火烧个3到4分钟就可以勾点欠起锅。 换个方式吃豆腐——私房浇汁豆腐 豆腐煎两面金黄。 香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。 煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。 放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。 兑水,放盐,黑胡椒煮开。 放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。 豆腐盛出来。剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。 浇在豆腐上。 青椒塞肉 原料: 青椒,猪肉糜。 做法: 步骤1:将肉糜用鸡蛋,葱,姜(葱姜切碎),料酒,酱油,糖,盐,鸡精,生粉顺方向搅拌。步骤2:将青椒去心洗净,把拌好的肉馅塞在青椒内。 步骤3:锅中放油,将青椒入油锅略煎,放酱油、盐、糖、水烧沸,转中小火焖烧8分钟出锅即可。 做鲜嫩好吃无异味的--爆炒腰花 原料:猪腰、青椒、胡萝卜。 调料: A:花椒、干红辣椒、姜、蒜、麻油。 B:料酒、酱油、醋、盐、白糖、水淀粉、鸡精。 做法: 1、猪腰洗净后,对开,去掉白筋和暗红的腰臊,打上花刀后切片; 2、把切好的腰花放进加了花椒粒的清水里浸泡15分钟左右,捞出沥干水份; 3、青椒,胡萝卜切块,姜蒜,干红辣椒切末; 4、取一个小碗,调入调料B里所有的材料,拌匀做成料汁备用; 5、热锅下油,油热后,放入姜蒜辣椒末炒至出香味,倒入沥过水的腰花翻炒至变色,盛出备用; 6、锅内余油再次烧热,下青椒,胡萝卜块炒熟后,倒入爆过的腰花,倒入调好的料汁,快速翻炒均匀,淋少许麻油即可。 酱爆包菜 材料:包菜(半个就够了) 瘦肉,一小块 小葱一根 姜片 蒜瓣一个 自制酱料,加番茄酱一点点 准备:葱切丁,姜切丝,瘦肉切丁,蒜瓣剁成小粒,包菜切成大方块 炒制:1。锅内放油,开小火,微热时放入肉丁翻炒,变色后加入葱和姜丝继续翻炒 2. 放入调制好的酱和番茄酱,再次翻炒 3. 放入少许的酱油,继续翻炒 4. 改大火加热,放入包菜,爆炒,翻炒至包菜微微变软,加少许盐,翻炒,加少许白糖,继续翻炒,出锅前加入鸡精和蒜粒。蒜粒会增加香味。 酱烧小土豆 原料:土豆、蒜苗 配料:油、蒜、黄豆酱、冰糖、老抽、盐 做法: 1、原料图。 2、土豆洗净切块,蒜苗切小段,蒜切末。 3、锅里下油爆香蒜末。 4、下黄豆酱、冰糖、老抽炒匀。 5、加水烧开。 6、倒入土豆,小火慢烧。 7、要不时晃动锅,使土豆上裹满汤汁。 8、大火收汁,下蒜苗和盐,炒匀出锅。 剁椒鱼头 主料 草鱼鱼头 1个, 剁椒 适量,香葱 少许 辅料 白胡椒粉 2克。白酒 10克。花椒 少许。盐 2克 。葱姜 适量 做法 1 先将鱼头洗干净. 2 放上白酒,葱段,花椒,白胡椒,盐姜片腌制20分钟 3 腌好的鱼头码放在盘中。 4 在鱼头上放一层剁辣椒。 5 蒸锅放入烧开,放入鱼头。 6 蒸制10分钟,关火焖5分钟。 7 鱼头蒸好后,撒上香葱。 8 炒锅放油,烧热。 9 把热油淋在鱼头上即可。 十分钟快手小凉菜-麻汁豇豆 原料:(2人份) 豆角(豇豆)300g、芝麻酱2汤匙、凉开水2汤匙、生抽1汤匙、醋3汤匙、盐1茶匙、糖1/2茶匙、蒜泥1汤匙、香油1茶匙。 做法: 1、豆角洗净切成等长的段。 2、过热水炒熟。立刻浸泡凉水,沥干备用。(要多焯一会彻底熟,不熟的豆角有毒。水里加一勺盐可以使得豆角更加翠绿不易变色。但也要掌握好时间,可以尝一下豆角熟了即刻捞出。要是焯上二十分钟,加什么也不绿了……) 3、芝麻酱加凉开水调开,加生抽1汤匙,醋3汤匙,盐1茶匙,糖1/2茶匙,蒜泥1汤匙,香油1茶匙拌匀制成料汁。 4、豆角码入盘中,浇上料汁拌匀即可。 布衣蔬食-醋溜白菜凉拌菜芯 原料: 白菜5-6片、花椒一小撮、红辣椒2个、葱姜几片、大蒜2-3瓣、油2汤匙、醋2汤匙、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、糖1茶匙、香油1茶匙。 做法: 1、白菜梆从中间竖切一刀,然后斜刀横切段(刀与桌面30度左右),叶子随意切几刀,梆叶分开。提前把醋,生抽,盐,糖拌匀。蒜拍碎。 2、锅里热油,加花椒爆香,捞出不要。加入葱姜辣椒碎爆香,先倒入白菜梆翻炒1-2分钟,然后加入叶,炒至塌锅之后,加入混合好的料汁,翻炒均匀。加入蒜碎,香油即可出锅。(干红辣椒味道更香) 原料: 白菜芯1个、辣椒2个、蒜5-6瓣、盐3茶匙、醋2汤匙、生抽1汤匙、香油1茶匙。 做法: 1、白菜芯竖切成长条,加盐搓匀,腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎,辣椒切碎。 2、腌

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档