网站大量收购闲置独家精品文档,联系QQ:2885784924

蹲踞式_3914773.docVIP

  1. 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
《蹲踞式起跑》的教学设计(水平三) 学 校:银川市兴庆区第六小学 姓 名:邓玉霞 时 间:2013年4月 蹲踞式起跑教学设计 一、指导思想: 本课根据《体育与健康》课程标准的精神,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,促进学生身心全面发展为目标,充分发挥每个学生的主体地位,在让学生掌握技能,锻炼身体的同时,兼顾发展学生的学习能力、思维能力等,培养良好的体育锻炼习惯并形成终身体育锻炼的意识。 二、教材分析: 快速跑是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应能力、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高机体无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣。 三、学情分析:、教学目标: 、本课的重难点确立: 重点:难点:、教学策略: ??教法: 讲解示范法: 在教学过程中, 教师规范的做示范动作, 使学生更好的掌握正确的动作技术。指导纠错法:在学生练习过程中,教师对学生的技术动作进行指导,纠正错误动作,使学 生掌握正确的技术动作。学法:模仿练习法:在教师讲解示范的过程中,学生模仿教师的动作进行练习。分组练习法:根据划分的组别,听教师口令进行练习相互纠错法:在练习过程中,同学之间相互纠正错误动作。?? 全课的教学手段,运用了游戏参与法、示范法,分组练习法、指导纠错法可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏引起学生学习兴趣,将教学内容在游戏中,使学生乐于参与、易于参与到游戏中,无形间达到教学的初步目的。 教师活动 学生活动 组织示意图 次数 时间 开 始 部 分 课堂常规 1、体育委员整队 2、检查班级人数 3、报告老师 4、师生问好 5、宣布本节课内容 6、安排见习生 一、要求: 声音洪亮,口令清晰,仪表端庄,语言亲切。 二、组织: 简要讲解本课内容与目的 一、成四列横队 要求:快、静、齐 二、认真听讲要求 1、师生问好。 2、听清本课内容及要求 :教师 :学生 1次 2分 准 备 部 分 一、队列队形练习 1、 “稍息” “立正” “向右(前)看齐” “四面转法” 2、四路纵队变二路队,二路纵队变四路纵队 二、游戏:游公园 三、徒手操 ·扩胸运动(4x8) ·体转运动(4x8) ·压腿 (4x8) 四、 跑的专门练习 1、听清要求 2、动作规范 二、参与游戏 充分发挥想象,跟着教师的描述,调动身体,参与练习。 跟做准备操 要求:动作准确、到位完成有效拉伸 8分 基 本 部 分 一、快速反应练习 两列横队面对面站立。听到哨声后迅速抢沙包,先抢到者为胜 二、学习蹲踞式起跑 起跑包括“各就位”、“预备”、“ 跑(或鸣枪)”三个动作。 听到“各就位”口令后,做几次深呼吸,轻松地走到起跑线前,两手撑地,有力的脚在前(以左脚为例),另一只脚距前脚约一脚半,然后后膝跪在地上,距离左脚约一拳距离,两手拇指相对,其余四指并拢,虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽,两臂伸直,肩微前移超过起跑线,颈部自然放松,两眼视前下方半米处,注意听预备口令。 听到“预备”口令后,平稳抬起臀部,稍高于肩,身体重心前移,前腿大小夹角约为90度,后腿约为120度,注意力高度集中。 当听到“ 跑(或鸣枪)”时,两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两腿迅速蹬离起跑器。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出,用前脚掌扒地,同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直,把身体向前送出。 游戏:传送带 全体向右转,成四路纵队,每路纵队排头一名同学手持一个篮球,传球比快: 双手头上传球 双手胯下传球 1、教师示范蹲踞式起跑 2、教师分解讲解蹲踞式动作 3、从不同角度做各种示范动作,让学生与理论结合的同时理解动作的真正含义 4、组织学生练习 练习: 1、四列横队,做蹲踞式起跑练习 2、教师观看,纠正错误动作 3、两人一组,听口令做蹲踞式起跑动作,后一列同学给前一列同学纠错, 1、讲解游戏规则 依次传球,最后一名同学,接到球后迅速跑到前面,把球交到排头同学手里,先完成的队伍为胜 2、教师示范动作 3、强调游戏安全 4、组织学生游戏 5、强调必须双手 6、担任游戏裁判 1.认真听取哨声 1、观看教师示范 2、学生认真听技术 动作要领 3、听讲解,看示范 4、认真练习 5、教师指出问题后加以改正 6、观察同学们的动作,找出动作中存在的问题,并指出来。

文档评论(0)

cynthia_h + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档