生物 身高的影响因素 王凯.ppt

身高的秘密（影响因素） 讲课人：王凯 姚明：2.36米 刘翔：1.89米 黄晓明1.72米郭敬明：。。。是什么影响他们的身高呢？ 影响因素2：营养 营养是孩子生长发育的基石，全面均衡的营养是孩子健康成长的保障。适量的热能和充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等各种营养素是维持孩子正常生长发育所必需的，短期严重的营养不良或长期轻度的营养不足都将导致孩子身高增长不足，以致身材矮小。由于孩子年龄越小，生长越快，因此营养对孩子生长影响的最关键期是2 岁之前。在此年龄段中，任何营养素的缺乏和不平衡都可能对孩子的身高增长产生不利影响。只有保证孩子摄入均衡而充足的营养，才能满足他快速生长发育的需要。 影响因素3：睡眠 生物学家研究内分泌腺分泌规律时发现，对少年儿童来说，睡得好长得高。 身高的增长，取决于骨骺的不断增长，而骨骺的生长又受内分泌腺的控制。 控制身高的内分泌激素主要有脑下垂体分泌的生长素、黄体化激素和性激素， 其中生长激素作用最显著。生长激素的分泌有其明显的规律性，即白天分泌较少， 夜晚睡眠时分泌较多。研究人员发现，当儿童深睡1小时后，生长激素的分泌量，超过白天5～7倍， 而深睡时性激素和黄体化激素的分泌也很旺盛。 显然，这对儿童身高的增长非常有利。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。 生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长；雄性激素则使骨骼增粗，更结实。