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1.职业准备。14-15岁-------18-28岁 想象、评估、选择、学习 2.就业与择业。17岁-------30岁 选择合适的较满意的职业并获得一份工作 3.职业生涯初期。就业后一两年------40岁 逐步适应职业要求,为职业成功打基础 4.职业生涯中期。40岁及之后的工作时间 强化或调整职业理想或职业方向,努力工作,有所成就 5.职业生涯后期。退休前几年。 保持成就,维护尊严 当你拥有一笔不必工作也能维持生计的财产时,你会不会脱离职业人的行列?为什么? 结果发现,竟然有80%的人表示仍然愿意继续工作,理由如下: 1、工作是一种乐趣; 2、以此维持自己的健康; 3、保持自尊心; 4、希望自己的内心保持充实; 5、通过工作可以促进人际关往; 6、在工作中能不断提升自己。 历年中职学校毕业生就业情况一览表 其次,中职生自身的原因: 不知道自己想干什么工作? 不知道自己能干什么、适合干什么? 能力素质、品质、心态方面。 (二)约翰·克朗伯兹(John · krumboltz)的生涯决定社会学习论 1、理论内容 将社会学习论引入到职业生涯辅导上,用以了解个人决策历程当中社会及遗传与个人因素对决策的影响。 2、影响职业生涯选择的因素 1)遗传因子与特殊能力 2)环境情况与特殊事件 3)学习经验 4)工作取向技能 (三)泰德曼(·Tiedeman)的决策历程说 该理论认为职业生涯决策是一个完整的过程,整个过程是由预期、实施与调整连个阶段不断的进行和组合而成的。 第二节 职业生涯决策分析 一、职业生涯决策的要素 (一)四大要素 1、目标:指所要达到的目的,这是职业生涯决策存在的根本。 2、选择:指在达到目标的过程种有多种途径,采取那一种途径做出选择。 3、结果:指每一种选择衍生出来的附加物 4、评价:指对各种选择结果进行合理的评估 (二)职业生涯决策思考框架图 二、职业生涯决策类型 (一)理性型 经过理性分析,对自己认识明确,对环境了解清楚,并综合考虑个人与环境因素,分析利弊得失,做出并执行相应的计划。理性型决策是做出合体、客观决策的充分依据。 (二)直觉型 在做决策的过程种跟着感觉走,决策的依据是自己的感受和情绪反应,比较冲动,很少系统的收集相关的信息。部分人凭借直觉恰好达到了理想的目标。 (三)依赖型 该种决策类型的人比较被动,非常看重他人对自己的看法和评价,个人行为的 目标是为了满足他人和社会的需求。 (四)犹豫型 指个体不愿做出任何选择的决策风格,会挣扎和痛苦,结果是延误良机,对个体的负面影响最大的 决策风格。 理性型和直觉型的决策风格更容易个个体带来高满意度的职业生涯规划。 三、职业生涯决策的阻力 (一)来自个人的阻力 1、知识和信息的缺乏 2、个性特征方面的因素 (二)来自他人的阻力 个人在决策的过程中会受到爱人、孩子和父母的影响 (三)来自社会的阻力 1、经济衰退、政局动荡 2、歧视 四、中职生的职业生涯问题 (一)职业生涯方向问题 职业生涯方向关系着职业的发展和人生的走向,影响极其深远。高职高专中职生职业生涯方向问题主要表现在就业、创业、升本、留学和入伍等方面,其中就业、创业和升本的问题最多也最突出。 (二)中职生学习生活问题 学生生活是中职生职业生涯的具体内容。大学阶段是从学生向职业人转变的关键过程。 五、影响职业生涯决策质量的心理因素 (一)职业生涯决策态度 指对职业选择和决策所持有的一些观念、态度和倾向。 (二)职业生涯决策能力 指在进行职业选择和决策时应具备的一些知识和技能。 (三)职业生涯决策风格 指在做出职业选择和决策时采用的反应方式。 第三节 职业生涯决策方法 一、平衡单法 (一)概述 该方法由詹尼斯和曼恩设计。该方法将不同的选择方案放在自我—他人、精神—物质的四维进行的评估,兼顾了内部需求和外部环境因素,是一种职业生涯决策的好方法。 (二)内容 该方法从自我—他人、精神—物质的四个维度,平衡考虑四大主题:自我物质方面得失、他人物质方面得失、自我精神方面得失、他人精神方面得失 1、自我物质方面 主要考虑薪水、福利待遇、工作环境、休闲时间、生活变化、工作胜任程度、升迁机会以及对健康的影响等 2、他人物质方面 主要屡屡对家庭带来的经济支持、对家庭地位的影响、与家人相处的时间等 3、自我精神方面 主要考虑成就感、自我实现、生活方式、工作的挑战性、社会地位和声望以及个人的兴趣爱海、家人是否支持等 4、他人精神方面 主要涉及父母、师长、配偶和孩子等 二、SWOT分析法 (一)概述 1、提出者 该方法由美国旧金山大学管理学教授在20世纪80年代提出来的。 2、含义 3、目的 如果威胁一直存在,
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