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提笔即是练姿时 　　摘 要：目前学生写字姿势不正确的现象十分普遍，追根溯源，原因杂多。《语文新课标》提出：1-2年级打好硬笔字的书写基础，包括养成正确的写字姿势和良好的写字习惯。可以说，1-2年级是形成正确的写字姿势的黄金时间。笔者长期致力于低段语文教学，找寻出了让孩子形成正确写字姿势的有效对策：从抓好教师自身素质、进行系统训练、减轻作业负担三方面着手，取得了成效。 　　关键词：执笔姿势；坐姿；正确 　　中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）15-312-02 　　一、现状――误入藕花深处 　　坐在讲台前监考学期末语文考试，我环视这班三年级学生的写字姿势： 　　镜头一：千奇百怪的坐姿 　　有的头严重向左斜侧，眼睛斜视；有的身体向前倾，几乎是趴着写；有的身体向右倾侧，右臂全部枕在桌上，本子斜放；有的整个手肘放在桌上，满满占了一桌子；还有的干脆把一只脚垫在了屁股底下…… 　　镜头二：形形色色的握笔 　　有的用大拇指包住了食指写字；有的捏笔高度不够，拇指和食指捏在笔尖处；有的手腕内扭，关节外反，看上去手似乎有些畸形；有的三指（即拇指、食指、中指）并捏笔…… 　　为了让学生能集中注意力把试卷做完，我勉强咽下了想提醒的话。 　　由于比较关注孩子写字姿势，因此，走到哪儿，我都喜欢打量孩子们写字时的各种姿态，但是看到的情况是良莠不齐。有的孩子执笔姿势正确了，坐姿却不敢恭维；有的孩子脊椎挺直，但细看，执笔出现了问题…… 　　学生长期在不良的写字姿势下完成作业，带来的危害不少。首先，不正确的书写姿势，制约学生今后写字水平的提高。其次，由于眼离书本太近，导致近视高度发生；歪头斜肩更是造成学生斜视的“元凶”，严重的甚至造成学生双肩发育不平衡。 　　二、归因――识得庐山真面目 　　1、学生能力有限 　　一年级的学生年龄一般都在六周岁左右，其生理发育特点是小肌肉群不发达，特别是手指劲小，控制笔的能力很差。这时候的孩子如果写字，往往容易产生不正确的握笔姿势，大多数是捏笔位置离笔尖太近，这样书写时，眼睛是看不到笔尖的运行方向的，为了能够使自己看得见，学生只能歪着头，或扭曲身体，容易导致坐姿的不正确。 　　2、教师意识淡薄 　　上幼儿园时，老师过早教孩子写自己的名字、写数字、写拼音等，导致个别孩子自己随意的错误姿势。一入小学，许多小学低年级教师对学生的写字姿势、执笔进行了纠正，可由于许多学生还是改不了，老师也就失去了信心和耐心，任其发展。 　　此外，受到应试教育的影响，许多语文教师偏重对学生进行语言文字的理解和表达能力的提高，而忽视了学生的写字能力的训练。而学生由于急于完成作业负担也不会去注意书写的质量，教师批改也只注重字写的对错，对字写得美观、规范与否也是偶尔作出评价。 　　3、家长轻视辅导 　　大多数家长认为孩子只要把家庭作业完成即可，不太注重孩子的写字姿势。首先表现为对孩子的做作业课桌椅没有什么要求。有些家长甚至随便拉来一把凳子给孩子作为做作业的地方。长期以往，势必导致孩子错误写字姿势的滋长。其次，大多数孩子回到家里写作业的姿势比较随意放松。不是脚搁这儿搁那儿，就是随意趴在书桌上写字……家长没有特别引起重视，不予提醒，久而久之，便养成了不正确的写字姿势。 　　三、对策――巧把银针度与人 　　《语文新课标》在写字方面，各个学段都有明确的要求。1-2年级打好硬笔字的书写基础，包括养成正确的写字姿势和良好的写字习惯；3-4年级能使用硬笔熟练地书写正楷字；5-6年级用硬笔写楷书，要行款整齐，有一定的速度……因此写字教学中，写字姿势的教学应从低段抓起。 　　策略之一：绝知此事要躬行――教师自身素质是关键 　　1、核心：提高书写基本功 　　一二年级的小学生善长模仿老师的一言一行，自然也会模仿老师的书写。教师不规范的书写姿势会直接影响学生，而且会潜移默化地影响学生书写习惯。这就要求在书写姿势上，教师一定要先做示范，做表率。我翻阅了大量的书法书，这些书法书的扉页上往往图文并茂地刊印着正确的写字姿势，它们都成了我学习的典范。除此之外，我还在网上查看视频、文字材料，从多种渠道进行学习。对正确的执笔姿势与坐姿有了深入的了解。 　　正确的执笔姿势： 　　食指与拇指的端部轻捏笔杆，离笔尖约一寸处，中指的第一指节处顶住笔杆，无名指和小指自然弯曲垫在下面，笔杆上部靠在食指根部的关节处，笔杆与纸面保持45至50度角。执笔时除拇指外的四个手指一个挨一个自然地叠在一起，不疏松拉开，掌心尽可能虚，即做到“指实、掌虚”。 　　正确的坐姿： 　　身直头正、臂开、坐正、足平。（注：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，眼睛离书一尺，胸部离桌一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸