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认识自我，培养自信 课件一：自卑的心理现象（录像片断）??? 对话：????? 甲：你怎么不去参加英语比赛？????? 乙：???????2、甲：“你上课怎么不举手回答问题呀？” 乙：“我不敢，怕说错了。” 这段对话说明什么问题？学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。???? ：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。 l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。??? 2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。（－）了解自卑产生的原因??? 课件：身上带着细链子的大象（图）。??? 心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也会去努力。这是为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。：过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在???这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生错误的肯定。这种错误肯定是产生自卑的主要原因。 人