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01 welcome healthy lifestyle 13 周 chinese language and literature made by 三金 02 University Of Westminster 英国威斯敏斯特大学研究人员发现，7点21分后起床最好，因为如果在5:22—7:21之间起床，血液中可能引起心脏病的物质会增加. 03 breakfast zaofan是种人生态度 04 HELLO WORLD HELLO WORLD 05 在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，体温相对较低，免疫系统在这个时间的功能最弱。 06 8点到9点 避免运动 纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 上午的时光 07 others…… 休息一下 吃点水果 站立一会 喝点清茶 放松眼睛 08 每周至少午休3次，因心脏病死亡率下降37% 午睡30分钟以上 09 下午该跑跑啦... 10 11 稳定血糖，有利于心脏健康。 随便我怎么吹都行，只要台下不打瞌睡就行。 1.晚上少吃点 2.8-10点适合学习，奥！ 4.酷爱电影 7.早点睡吧哈！晚安！) 3.听点听歌 5.洗个热水澡 6.11:30需要休息！ 12 晚上的时光： my lecture,end ! ** 诚敬 01 02 有道词典 03 我的图片 04 资源来自哪儿？ 做ppt的时光： 13 百度图片
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