播撒心育种子 催开健康之花.docVIP

播撒心育种子 催开健康之花 　　【摘要】体育课堂是一块培养学生健康心理的优质土壤。因为体育课，能有效地调节学生身心矛盾，减轻学生心理压力，增进学生心理健康，提高学生心理素质，在培养学生的主体意识、健康意识、主动探索与勇于实践的精神，以及充分发展个性等方面具有积极的作用。那么体育教师如何在体育课堂上无痕地培养学生的健康心理呢？本文对此从四个方面进行了阐述。 　　 【关键词】体育 体育课堂健康健康心理 　　 【中图分类号】G441 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）4-0005-02 　　《体育与健康》课程标准指出“健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会发展方面都保持完美的状态。”“而体育课程又是增进国民健康的重要途径。”“通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。”如此看来，过去那种重身体、轻心理的体育教学观念是不全面的。 　　青少年从自身来说，正处于生长发育的第二个高峰期，体质迅速增长，心理处于半幼稚半成熟阶段。就外界因素来看，如今的孩子学业压力大，会产生一定程度的焦虑、紧张、不安等情绪。不仅如此