宣讲家罗慧兰心理调适与心理健康宣讲家罗慧兰心理调适与心理健康.docVIP

宣讲家罗慧兰心理调适与心理健康 来源：据宣讲家网站报告录音整理　　发布时间：2009-08-06 08:40 　　我们现在处于一个社会转型期，整个国家的经济结构、政治体制等在变革，各种利益格局在调整，人们的价值观念发生了剧烈的变化，同时也面临着一些负面的社会问题，例如物欲横流、消费主义盛行、道德滑坡、精神空虚等。几乎每一个阶层的人都感觉到生活压力加剧，无法预期未来，工作、婚姻、生活、子女教育、人际交往等各种问题交织在一起，前所未有的压力导致心理的混乱和冲突增加，心理问题逐渐上升。 　　心理健康与心理疾病 　　从常规和常理来看，心理健康的人有合理正常的行为，不健康的心理则会导致异常和偏执的言行，轻的可能处理不好各种关系，重的可能会导致各种疾病的增加，甚至会导致自杀。 　　以前我们理解的健康是指一个躯体的健康，现在谈的健康是整体健康的概念。根据世界卫生组织的解释，健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，它应该是生理、心理、社会适应三方面完好的状态。1989年，健康的定义又加上了道德健康的内容。研究发现，道德不健康也会导致各类精神疾病的发生。日本的一个研究表明，贪腐官员中高血压、心脏病的发病率高于常人。道德健康，对于普通的公民来说，就是洁身自好、遵纪守法、廉洁奉公、心态平和。整体健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 　　根据现在的医学调查统计，在各类疾病中，