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中医体质分类与判定自测表(中华中医药学会标准).
附录三
中医体质分类与判定自测表
(中华中医药学会标准)
1.判定方法
回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分和转化分,依标准判定体质类型。
原始分=各个条目的分值相加。
转化分数=[(原始分-条目数)/(条目数×4)]×100
2.判定标准
平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。
平和质与偏颇体质判定标准表
体质类型 条件 判定结果 平和质 转化分≧60分 是 其他8种体质转化分均﹤30 转化分≧60分 基本是 其他8种体质转化分均﹤40 不满足上述条件者 否 偏颇体质 转化分40分 是 转化分30~39分 倾向是 转化分<30分 否
3.示例
示例1:某人各种体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。根据判定标准,虽然平和质转化分≥60分,但其他8种体质转化分并未全部<40分,其中气虚质转化分≥40分,故此人不能判定为平和质,应判定为气虚质。
示例2:某人各种体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。根据判定标准,平和质转化分≥60分,且其他8种体质转化分均<40分,可判定为基本是平和质,同时,痰湿质转化分30~39分之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。
4.表格
平 和 质(A型)
请根据最近一年的体验和感觉,回答下列问题 没有
(根本不) 很少
(有一点) 有时
(有些) 经常
(相当) 总是
(非常) (1)您精力充沛吗? 1 2 3 4 5 (2)您容易疲劳吗? * 1 2 3 4 5 (3)您说话声音低弱无力吗? * 1 2 3 4 5 (4)您闷闷不乐、情绪低落吗? * 1 2 3 4 5 (5)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗? * 1 2 3 4 5 6)您能适应外界自然和社会环境的变化吗? 1 2 3 4 5 (7)您容易失眠吗? * 1 2 3 4 5 (8)您容易忘事(健忘)吗? * 1 2 3 4 5 判定结果:□是 □倾向是 □否 (注:标有*的条目需逆向计分,即1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分)
气 虚 质(B型)
请根据最近一年的体验和感觉,回答下列问题 没有
(根本不) 很少
(有一点) 有时
(有些) 经常
(相当) 总是
(非常) (1)您容易疲劳吗? 1 2 3 4 5 (2)您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗? 1 2 3 4 5 (3)您容易心慌吗? 1 2 3 4 5 (4)您容易头晕或者站起来晕眩吗? 1 2 3 4 5 (5)您比别人容易患感冒吗? 1 2 3 4 5 (6)您喜欢安静、懒得说话吗? 1 2 3 4 5 (7)您说话声音低弱无力吗? 1 2 3 4 5 (8)您活动量稍大就容易出虚汗吗? 1 2 3 4 5 判定结果:□是 □倾向是 □否
阳 虚 质(C型)
请根据最近一年的体验和感觉,回答下列问题 没有
(根本不) 很少
(有一点) 有时
(有些) 经常
(相当) 总是
(非常) (1)您手脚发凉吗? 1 2 3 4 5 (2)您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗? 1 2 3 4 5 (3)您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗? 1 2 3 4 5 (4)您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗? 1 2 3 4 5 (5)您比别人容易感冒吗? 1 2 3 4 5 (6)您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的东西吗? 1 2 3 4 5 (7)您受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻(拉肚子)吗? 1 2 3 4 5 判定结果:□是 □倾向是 □否
阴 虚 质(D型)
请根据最近一年的体验和感觉,回答下列问题 没有
(根本不) 很少
(有一点) 有时
(有些) 经常
(相当) 总是
(非常) (1)您感到手脚心发热吗? 1 2 3 4 5 (2)您感觉身体、脸上发热吗? 1 2 3 4 5 (3)您皮肤或口唇干吗? 1 2 3 4 5 (4)您口唇的颜色比一般人红吗? 1 2 3 4 5 (5)您容易便秘或大便干燥吗? 1 2 3 4 5 (6)您面部两颧潮红或偏红吗? 1 2 3 4 5 (7)您眼睛干涩吗? 1 2 3 4 5 (8)您感到口干、咽燥、总想喝水吗? 1 2 3 4
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