第四节非传染性疾病精选.ppt

肿瘤 1、在正常情况下，细胞分裂受到严格的调控。在种种致癌因素的作用下，细胞会连续不断的分裂形成肿瘤。 2、从免疫方面来看，肿瘤是由于突变了的细胞逃避免疫监视引起的。 3、肿瘤的分类： 癌的形成过程 冠心病 心血管疾病的治疗方法 (1)吃低脂肪食物，适当进行体育锻炼。 (2)服用一些能降低血液中的胆固醇和脂肪的药物。 (3)通过治疗，除去动脉中引起阻塞的物质。 (4)严重者还可以做手术治疗 哪些食物中脂肪会特别高 含脂肪较多的食物如各种油类：花生油、豆油、菜油、麻油、猪油。食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多。 还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。 日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多。 哪些食物有利于心血管系统健康 　　一、每天吃有叶蔬菜，如：绿花椰菜，花菜，球芽甘蓝，卷心菜，芹菜等。有叶蔬菜提供大量的纤维、维生素和微量元素，可以帮助降低血液中低密度胆固醇（所谓的坏胆固醇），防止心脑血管硬化。 　　二、每天吃具有鲜亮色素的蔬菜，如：菠菜，莴苣，红薯，南瓜，西葫芦，胡萝卜，红辣椒，黄辣椒，绿辣椒等。这些亮色蔬菜中不仅富含微量元素、维生素和纤维，而且含有抗氧化的生物素，可以帮助降低血脂，防止血管硬化，防止细胞组织老化，从而维持机体健康，减少患心血管疾病的危险。 哪些食物有利于心血管系统健康 　　三、每天吃新鲜水果，如：苹果，桃子，葡萄，杏子，酱果，草莓，西红柿等。水果中同