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感情與適應問題輔導 講師 黃子容老師 適應輔導 輔導人員具備的人格特質 在傾聽個案說明與陳述心情的同時，必須具備有同理心。懂得將心比心，適時的說明輔導人員了解個案的心情與立場，在獲得支持之後，個案較能明確的說出自我的需求，與需要尋求協助的部份。 輔導人員可以在聽完案主說明之後，並以「我了解你現在的心情……」或是「我明白你此刻的感受……」作為開頭，引導案主揭露內在自我，並了解到輔導員的同理。 適應輔導 觀察個案 個案行為能力 自我傷害與自我價值肯定 情緒的關鍵 人際關係與家庭支持 資源輔助 健康的兩性關係 你不能不知道的兩性問題 你我之間的距離──分離焦慮 有些情人欠缺安全感，所以在分離的時候，會產生焦慮，因此就會常以吵架作為分離的開始。 然後讓自己在因為吵架而分離後，產生更大的焦慮，更多的自責。 有人說，吵架本來就要大聲，這樣才會佔優勢。 這有些人總是會利用吵架的時候，把心裡面積壓已久的話語通通宣洩而出，他才不管說出這些話的同時會不會傷害對方，他只想宣洩，說說氣話也沒關係。 因為他大可以在吵完架之後多說些好聽的話彌補過來，但可惜有時我們還是會遇到不吃這一套的人，那麼這一招就不管用了！畢竟這對兩人的關係一點幫助也沒有。 不管面對情人還是朋友，能夠拉近心與心的距離，就能夠長久相處，而人心的距離是需要用心去維護的，多說好話溫暖別人的心，你的心也會有一股暖流進入心房。 後悔說了，怎