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斯坦福催眠感受性量表 5~12分者,可能进入催眠状态;8~12分者,可能进入深度催眠状态。 斯坦福催眠感受性量表 (三)催眠诱导 催眠诱导(hypnotic induction)是催眠师运用暗示性的语言(催眠诱导语),对具有催眠感受性的受试者,进行催眠,使之进入催眠状态的过程 。 催眠诱导 催眠诱导的方法: 凝视法:又称为布雷德法 放松法 想象法 凝视法 又称为布雷德法,是在詹姆斯·布雷德所发明的经典催眠方法基础上发展而成,也是催眠术中的最为传统的方法。 具体操作是,让患者静躺或坐,全身进入放松状态后,要求患者双目凝视天花板或者墙壁高处的某一(物体)点,其高度应超过患者的视平线。(也可使用摆锤或者“催眠棒”上的水晶玻璃球让患者凝视,眼睛至球体的距离大致为3~5米。)同时催眠师语言暗示,诱使患者逐渐感到自己的眼睛开始疲劳,眼皮越来越重,最终眼睛闭上,并难以睁开,从而进入催眠状态。 放松法 渐进性肌肉放松法 想象性放松 听音乐 深呼吸放松法 渐进性肌肉放松法 准备:安静、坐沙发或卧床,集中精力 放松: 体验肌肉的紧张 深呼吸 上肢:双手、双臂 下肢:双脚、小腿、大腿 头部:额头、双眼、牙齿、头 躯干:胸部、腰部 其它催眠方法 触摸法 瞬间催眠法(大吃一惊法) 脑筋急转弯催眠 (大象鼻子最长,什么动物第二长;读青华大学最快要多久) 预置催眠 生理性催眠(如阿米普纳) (四)催眠治疗 直接暗示疗法 症结分析法 认知调整 幻想法 宣泄法 系统脱敏法/厌恶疗法 (五)催眠唤醒方法 数数唤醒 直接唤醒 定时唤醒法 转入睡眠法 数数唤醒法 『好... 现在... 当我从1数到10的时候... 你会睁开你的眼睛... 1... 感觉你很清楚的听到我的声 音... 2... 你可以听到周围所发出的任合声音... 3....你感觉到你正坐在这张椅子上(正躺在这张沙发 上)... 4... 你感觉到精神愈来愈好... 5... 甚至你做深呼吸一下感觉精神更好了... 6... 精神愈来愈饱 满... 7... 慢慢的睁开眼睛... 8... 睁开眼睛...9...完全睁开眼睛... 10... 动一动你的身体吧... 』 直接唤醒法 『等一下当我请你睁开眼睛时........你会感觉到很棒........并且睁开眼睛........感觉很有精神........好........请你睁开眼睛 ........』 定时唤醒法 “催眠治疗就要结束了,你现在仍然睡得很深,很沉…再过15分钟,你自己将会从催眠状态下慢慢清醒过来,当你清醒时你会睁开双眼,当你完全清醒时,你会感到头脑清晰,心情舒畅…” (六)解释和指导 可及时了解患者的主观感觉,增补术后效果,及时解除顾虑,如担心隐私被泄露,担心催眠后有什么不适,对催眠的恐惧,顾虑等 Thank you! * 催 眠及催眠疗法Hypnosis and Hypnotherapy 教师: 单位: 催眠是什么? 神奇?疑惑? 希特勒与催眠 一战时患癔症性失明 弗斯特医生给予催眠治疗 日常生活中的催眠 一、催眠的发展 1、萌芽阶段--巫医 据说催眠的最初发源地是在埃及、印度和中国。 中国祝由疗法,中医十三科祝由科(祝:告诉;由:缘由) 巫医:谈话交流,解释心身疾病产生的原因,达成共识,形成一个虚假的因果关系,虚拟消除病因,达到治病的效果。 2、麦斯默(1734-1814年)——磁疗法(催眠术原型) (1)出生 奥地利人,医生,催眠鼻祖 1765年维也纳大学毕业,先学神学、哲学、法律,后学医学,获得双学位。 与莫扎特、贝多芬是好友。父亲是猎人。 32岁娶了身价三万古尔登的宫廷财政顾问的遗孀,变得很富有。入住田园街201号,花园式住所,既是音乐大堂,也是医疗圣地,成为富有的开业医生。 一、催眠的发展 (2)灵感的产生 1774年(40岁)夏天,看到天主教牧师为一位富有的女人治疗(胃疼发作),用一块手形的磁石放在腹部取得奇效。 后在教堂看到格士拉神父用巫术治病,也认为其中某种东西在起作用,并其方式方法不同,效果各异,启发可用多种方法来诊治疾病(《戴尼提心理调节术》)。 一、催眠的发展 (3)麦斯默术操作方法: 接受此术的人们围桶而坐(据说麦斯麦已事先通磁于此桶),每个人以手相握并以绳相连,并且放此柜子的房间半明半暗,四面有镜,柔和的音乐时奏时止;麦斯麦身穿法衣,四周走过,以手触一个,通磁于另一个,瞥第三人。他常用眼注视一个人,告诉他睡吧……,那人就似乎真的睡着了. (4) 人生的三起三落 1776年麦斯麦第一次遭到
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