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催眠与催眠治疗 心理回归（倒退）治疗：在催眠状态下，你能回想起八辈子以前的自己，阿哈，原来是只“猫”！！！ 催眠及催眠疗法Hypnosis and Hypnotherapy Hypnos是希腊文，起源于四千八百多年前古希腊神话中的第三代主管〔快乐与自在〕的〔睡神〕，也代表最基本的生理元素之一〔睡眠〕。 催眠 Hypnosis 催眠是一古老的技术，长期以来在人们心目中带有神秘色彩。不同历史时期、不同地域，催眠或类似催眠的东西有不同的用途，多半出现在宗教书籍中，并且多与治疗或康复有关。 催眠的发展 前科学阶段 土著印度人最早在3000多年前在史诗中涉及。 古埃及人，古希腊人、古罗马人，澳洲及印第安人也有催眠的应用。 催眠的概念 催眠 受试者通过催眠师（或受试者自己）一定的诱导或暗示，从而进入到一种注意和感觉被局限在一定范围内的，既不同于睡眠又不同于觉醒的特殊的恍惚意识状态，又称为催眠状态（hypnotic state）。 催眠术的概念 催眠术（hypnotism）： 诱导或暗示受试者进入到这种特殊心理状态的方法称为催眠术。 催眠状态下的心理特征 催眠状态下的心理特征 主动性反应降低 注意层面趋窄化 旧记还原现象 知觉扭曲与幻觉 催眠中角色扮演 暗示接受性增强 催眠中经验失忆 主动性反应降低 注意层面趋窄化 旧记还原现象 知觉扭曲与幻觉 催眠中角色扮演 暗示接受增强 僵硬如木头 催眠中经验失忆 暗示性与催眠感受性 暗示性 催眠感受性 催眠感受性测试 暗示 暗示（suggestion）： 用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。其作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。 暗示的分类 按目的性：自然暗示、有意暗示； 按效果分：积极暗示、消极暗示； 按方式分：自我暗示、他人暗示。 暗示性 暗示性（suggestibility）： 指受试者接受暗示的能力。暗示性的高低往往因人而异。 暗示疗法 催眠感受性 催眠感受性（hypnotic susceptibility）： 受试者对催眠暗示性刺激量的敏感程度，或者进入催眠状态的难易程度。 约10％～20％人易被深度催眠； 约5％～10％人难以或不能被催眠； 其他大部分人处于中间状态。 影响催眠感受性的因素 受试者对催眠一事的态度与对催眠师的信赖感； 受试者的性格与身心条件：(1)平常喜欢沉思幻想的人；(2)在生活中善于心向专注而不易因外在刺激而分心的人；(3)希望从催眠中获得新鲜意识经验的人。 催眠感受性测试 标准测试法： 催眠感受性测试 非标准测试法： 斯坦福催眠感受性量表 斯坦福催眠感受性量表 视觉分辨力 视觉分辨力 嗅觉的灵敏度 记忆力 平衡功能 暗示性测试法：嗅觉的灵敏度、平衡功能、 记忆力、视觉分辨力 斯坦福催眠感受性量表： 姿势改变、闭眼、手下垂、手定位、 手指并拢、手臂僵硬、两手合拢、失忆 幻觉、眼睛失控、醒后暗示、口语抑制 躯体摆动法 手指勾扣法 上臂悬浮法 垂头法 后倒法 凝视法 闭目放松法 双臂摆动法 5～12分者，可能进入催眠状态；8～12分者，可能进入深度催眠状态。 12 14 * 催眠使许多疑难怪症得以康复如初 由宗教向科学过渡的重要人物 Gassner神父 科学的开始——不同于与宗教相关的催眠 （1）麦斯默(1734-1815催眠鼻祖)——磁疗法 （2）布雷德（1795-1860）——首次提出“催眠”一词：一种类似睡眠的行为以及由此造成的状态。他认为催眠的发生源于眼睛长时间凝视某物体后出现的视神经疲劳 （3）巴黎学派认为催眠是病理性的 （4）南锡学派不同意巴黎学派的观点，并首次提出暗示在催眠中的重要作用，并发展了言语性暗示来代替传统的凝视法。主要代表人李厄保，伯恩海姆等。 （5）弗洛伊德 弗洛伊德倾向于认为，催眠法主要是心理方面的尽管其中包含着神经与肌肉的过度兴奋状态。 弗洛伊德认识到催眠术对于治疗神经病有明显的局限性。一是有些病人不容易被催眠。二是通过催眠治疗病人，有时一种症状消失了，却又出现了一种新的症状。 （6）最早专业催眠杂志于1786年出版，近200年有139种国际性催眠杂志出现。 催眠不仅用于心理治疗，在牙医、免疫、癌症治疗和心身疾病等方面有一定的用途。 催眠治疗（hypnotherapy） ： 运用催眠手段，将患者引入催眠状态，在这种特殊心理生理状态下，通过治疗者的特定暗示指导语来达到治疗目的的一种