1师大体育保健学习题2.docVIP

《体育保健学》习题 一、填空题(每小题1分) 1、影响热能消耗的因素有______、______和食物的特殊动力作用。 2、形态测量中______,______,______三项是评价身体发育状况的基本指标。 3、一个人的健康，应包含 三个方面的良好状态。 4、食物中糖的主要来源以 为主。 5、提供热能的营养素有______，______，______。 6、自我监督的客观指标包括 等。 7、疲劳恢复过程，一般包括 三个阶段。 8、引起肌肉痉挛常见原因有 。 9、判断真死亡的四个特征是 。 10、体育教学健康分组的组别为______，______和医疗体育组。 11、损伤早期的处理原则是 。 12、肩关节脱位最安全最有效的复位方法是 。 13、早锻炼的目的是______，所需时间一般为______。 14、缺乏维生素A会引起 。 15、佝偻病主要是缺乏 。 16、老年人在正式参加系统性体育锻炼以前要进行 检查，以便制定运动处方。 17、运动后按摩的主要目的是 。 18、水溶性维生素主要有 。 19、脂溶性维生素主要有 。 20、骨折的特有(专有)症状是 。 21、关节脱位的特有症状是 。运动后按摩的主要目的是 。 22、肘关节脱位主要的诊断依据是 。 23、软组织损伤早期的处理原则是 。 24、维生素B1缺乏会引起 。 25、维生素B2缺乏会引起 。 26、医疗体育，简称 27、踝关节内翻位扭伤采用 位固定。 28、踝关节外翻位扭伤采用 位固定。 29、肩袖损伤的诊断要点是 。 30、按摩可使皮肤内产生一种类似 物质。 31、肘关节后上方脱位的复位方法是 。 32、根据医疗体操的运动方式，将其分为 和助动运动、主动运动、抗阻运动、放松运动。 33、腰椎间盘突出症的两个主要特征是腰痛和 腰部活动受限制，同时伴有 ，高提腿试验为阳性。 34、包扎的作用是固定敷料夹板、保护伤口、支持伤肢和 。 35、损伤早期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及 。 36、体育课医务监督进行的常用生理指标是脉搏和 。 37、体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况， 以及参加体育锻炼的时间不同。 二、单项选择题（在每小题的备选答案中选出一个正确的答案，并将正确答案的号码填在题干的括号内，每小题1分，共15分） 1．运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜(???? )A．赛前3小时前 ?B．比