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中国老年人现状分析 健康与疾病 心脑血管疾病的危害 科学的防治措施 中国老年人现状分析（一） 中国老年人现状分析（二） 舍不得吃,舍不得穿， 含辛茹苦为孩子； 为家庭付出一切， 临到老了,身体垮了。 — 该为自己想想了！ 中国老年人现状分析（三） 中国老年人， 现在最需要的是健康。 人到晚年，什么最重要？ 是健康。健康长寿应该 是我们追求的目标，也 是安享晚年的基础前提。 什么是健康 为什么人类只活到生命的一半？ 1、心脑血管疾病发病率是10%； 2、糖尿病 1980年我国发病率为1%， 2005年是3.6%， 广州、北京等大城市为6%， 总数为5000万； 3、癌症中国年增2，500，000。 心脑血管疾病 动脉硬化的发病机理 高血脂和血管内皮损伤，是导致动脉硬化的主要原因。 动脉粥样硬化 心脏：冠心病 脑：脑中风； 眼底血管：视力下降，失明； 肾脏：肾动脉硬化，肾功能衰竭； 下肢：出现肢体坏死、溃烂 您的平均寿命延长10年以上！ 其中，脂肪、碳水化合物、蛋白质被称为人体三大功能营养素。 α-亚麻酸的膳食来源 α-亚麻酸在人体内的分布 α-亚麻酸对人体的重要性 1、有效调节血脂，消除高血脂 引起的粥样硬化，防治心脑 血管疾病的缺血性症状