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自我探索——我是谁 性格理论基础 卡尔·荣格（Carl Jung）有关知觉、判断和人格态度的观点为基础发展而来。 以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向二分法均由两极组成。 如何理解“感觉”和“直觉” 给“海洋”下定义 如何理解“思考”和“情感” 想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于： ? 对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。? 如何理解“判断”和“知觉” 后天要开始期末考试了，今天忽然有一个好朋友约你晚上去吃饭，去还是不去？为什么？ 应用活动 选演员和选医生 内外 外向 感觉 直觉 思考 情感 判断 知觉 性格与职业 性格探索方法 讨论： 对照性格理论中的解释和工作匹配类型分析一下自己，和其他人组成小组，说一下自己属于哪个类型，有何特征，是否符合自己的认识，对自己和适合的工作方向有何新的发现。 讨 论： 人在什么时候感到最幸福？ FLOW理论 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi 花了几十年的时间进行了大量的访谈，研究是什么东西真正令人们感到幸福和满足。他发现，和人们通常想的不同，不是在人们很放松、什么事也不做的时候（比如看电视），而是当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）。在这种状态下，人们没有考虑到做这样事情可能带来什么样的回报或担心自己的表现如何，而只是整个人都忘情地投入其中，享受从事这个活动过程本身带来的快乐。而这种活动通常对我们的体力或智能有一定的挑战性，同时人们也在最大限度地使用自己的技能。 注 意 工作很难满足自己所有的兴趣，可以通过兼职、志愿活动、社团活动等多种方式来表达，关键在于工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一 约翰·霍兰德(John L Holland),美国著名心理学家，职业指导专家，在美国约翰.霍普金斯大学担任心理学教授，长期从事职业咨询工作，成为该领域里程碑式人物。1959年，他以自己从事职业咨询的经验为基础，通过对自己职业生涯和他人职业道路的深入研究，首次提出了职业兴趣理论，并阐述了个人兴趣与环境类型相匹配的思想。 R实用型人(doer)的特点 喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 I研究型人（thinker）的特点 喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 A艺术型人(creator)的特点 喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美 喜欢多样性与变化性 S社会型人(helper)的特点 对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 E企业型人(persuader)的特点 向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 C事务型人（organizer）的特点 喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 职业环境 霍兰德认为一种职业环境就是一种职业氛围，这种职业氛围又是由具有类似人格特质的人所创造出来的特定环境，它具有特定的价值观念、态度倾向和行为模式； 因此霍兰德将工作环境也分为六种类型，其名称及性质与人格类 型的分类一致； 人们都尽量寻找那些能运用自己的技术、体现自己的价值和能扮 令自己愉快的角色的职业，例如一个实用型的人会尽力去寻找 实用型的职业； 一个特定的职业场所的工作氛围可以通过对其工作人员的工作、 训练类型或职业偏好进行分类而获得； 具体职业通常也采用上述三个字母代码的方式来描述其工作性质 和职业氛围。例如，建筑师这一职业的代码是AIR，意味着该职业 的艺术型成分更多一些，研究型其次，而实用型更少，该字母代 码同样也可能说明建筑师这一职业较少社会型、企业型和事务型 的职业氛围。 六种类型之间的关系 a) 霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类型之间的关系：在六 角型模型上任何两种类型之间的距离越近，其职业环境及人格特 质的相似程度就越高。例如，企业型和社会型在六角型模型上的 距离最近，它们的相似性也最高，如社会型和企业型的人都较其 他类型的人喜欢与人打交道。而企