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如何与同学相处 心理咨询师 郭锦华 2011年3月4日 人生什么最重要？ 什么是幸福？ 拥有亲情、友情、爱情 怎样才能获得快乐？ 发展友谊很重要 幸福的三大源泉之一：友情 小时候：游戏好伙伴 友谊在人的一生中都占据着重要的的部分。人们对友谊的理解也随着经历、成长而不断加深。儿童在不断发展他们的人际认知能力，不断获得对别人的观点、想法的认识和理解，逐步摆脱自我中心的状态，学会如何关心别人，如何与人交往。 长大后：知心朋友 学会熟练地表达思想、用适宜的方式让别人理解自己，同时体会他人内心的想法。 友谊的功能 帮助你获得积极地情感支持： 在人际交往中，与朋友的亲密程度往往在青少年时期达到一个顶点。友谊关系能够减少青少年在这个时期面对新的挑战而出现的焦虑和恐惧，朋友所带来的亲密体验往往也能给予他们人际交往中的安全感，在友谊中满足交往和尊重的需要。 友谊的功能 能够促进个体社交技能的发展： 不同的友谊经验会影响一个人的交往方式的形成或改变。如：当一个青少年尝试着向朋友表露自己的焦虑时，得到了朋友的支持以及同样推心置腹的表白，这种经验会促使他增加表露行为的进一步使用。反之，若自己的表露遭到朋友的忽视、冷漠或嘲笑，就可能抑制将来他再次对别人表露心事。还有可能造成不良反应，比如，避免向他人敞开心扉或者过分追求关系的亲密性等。 在与同学相处中遇到的问题 我看他不顺眼，我想揍他。 我