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心理健康教育知识测试题 一、单项选择题： 1.以下哪个是影响心理健康的内在因素？（A） A、认知因素 B、家庭因素 C、学校因素 D、社会因素 2.以下哪个不是心理障碍的特点（B） A不协调性 B能自己调整 C针对性 D损害较大 3.维护心理健康的健康的生活方式不包括以下哪种（D） A保持充足的睡眠 B每天坚持吃早餐 C适量运动 D注意用脑卫生 4.心理咨询包括哪些类型（A） A健康心理咨询 B身体健康咨询 C个人形象咨询 D理财咨询 5、下面哪种认识是正确的(D) A只有心理异常的人才进行心理咨询 B只有弱者才进行心理咨询 C心理咨询没有任何用处 D正常人可以进行心理咨询 6、心理健康与生理健康的关系的表述，哪个是正确的(C) A心理健康与生理健康无关 B生理健康决定心理健康 C生理健康与心理健康密切相关、相互依存 D心理健康决定心理健康 7、下面那个不是自我意识三方面中一种（B） A生理的我 B幻想的我 C心理的我 D社会的我 8、自我概念的产生是在多大（B） A三个月 B一岁后 C三岁 D十五岁 9.自我意识的矛盾性在哪个时期最为严重（C） A婴儿期 B儿童期 C青春期 D成年期 10、自我意识的矛盾性是指（C） A社会的我与生理的我 B生理的我与心理的我 C理想的我与现实的我 D社会的我与心理的我 11、下面哪个不属于自我意识偏差（A） A独立 B自卑 C过分自我中心 D自负 12、正确地认识自己包括（A） A愉快地接纳自己 B以师长为尺 C以书本为鉴 D以朋友为镜 13、以下哪种是自我意识的技术（C） A、ABC法 B、4W技术 C、WAI技法 D、ABBA法 14、以下哪种不是爱的表现（C） A关切 B责任 C占有 D 尊重 15、情绪的产生与（A）直接相关 A刺激 B幻想 C认知 D推理 16、短暂的、强烈的、爆发式的情绪状态是指（B） A幻想 B激情 C心境 D应激 17、（A）情绪可以增强整个机体对疾病的抵抗力 A愉快的情绪 B消极的情绪 C任何 D没有任何 18、下面哪种属于不良情绪（D） A听到同学说的笑话，哈哈大笑 B听到一个好消息，心里美滋滋的 C解出了一道难题，心里特别欣喜 D亲人去世后，过长时间的伤心 19、容易引起厌世心理的不良情绪表现是（A） A情绪淡漠 B喜怒无常 C反应迟钝 D持久焦虑 20、持久焦虑最容易出现的不良心理是（C） A厌世 B嫉妒 C孤独 D仇恨 21、遇到不公平的事情正确的态度是（B） A一味地生气、憋气 B有志气、争口气，将挫折变成动力 C颓唐绝望 D做出违反法制的报复行动 22、事务型人的典型职业是以下哪种（D） A心理学家 B作家 C营销商 D会计 23、思考型性格类型有哪些特点（A） A遵照客观逻辑推理 B喜欢独自消磨时间 C习惯赞美别人 D思维跳跃 24、按照人格独立程度，性格可以分为独立型和（D） A外向型 B内向型 C中间型 D顺从型 25、以下属于正确的人际互动的一般规则的是(A) A“纯合作”关系时，要相互沟通、交流、配合 B自私者自利 C合作只能有一个参与者获利 D无规则竞争的结果是强者获利 26、以下关于悦纳自我的想法正确的是（D） A我是一个十全十美的人，没有任何缺点 B我一无是处，没有任何长处 C只有事业上成功的人才可以悦纳自我 D我们每个人都是独特的，所以我们应该欣然接受自己的不完美。 27、以下哪种是正确的自我期望值（C） A将期望值绝对化 B看问题以偏概全 C正确分析失败原因，坦然接受失败 D无限夸大后果 28、以下哪种是严重挫折（B） A同学间偶尔吵几句 B高考落榜 C乘车进城遇到堵车 D去商店购物不巧碰上打样 29、受挫后积极的心理行为是（A） A坚持目标，继续努力 B焦虑 C攻击 D自杀 30、如何正确解释失败原因（D） A把失败归因于客观因素 B把失败归因于主观因素 C不做任何解释，听之任之 D冷静客观地从主客观两个方面找出造成挫折的真实原因。 二、多项选则题： 1、自我探索包括（ABCD） A兴趣 B性格 C技能 D价值观 2、悦纳自我的方法有（ABC） A客观评价自己 B接受自己的不足 C欣赏自己的优点 D自吹自擂 3、关于悦纳自我表述正确的是（AB） A悦纳自我是心理健康的表现 B悦纳自我可以更好地悦纳他人 C悦纳自我与心理健康无关 D悦纳自我只是接受自己的优点 4、技能包括（ABC） A、专业知识技能 B、可迁移技能 C、自我管理技能 D、身体技能 5、感恩是（ABC ） A）感恩是一种生活态度。 B）感恩是一种品德。 C）感恩是一种