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心情曲线
心情曲线 哈尔滨市第五十九中学 王金颖 一、热身活动：雨中变奏曲 指导语： 当老师说“刮风了”，双手摩擦，发出风声； 当老师说“下小雨了”，两手食指和中指并拢互相敲击发出小雨声； 当老师说“下大雨了”，双手拍打大腿； 当老师说“下暴雨了” 鼓掌。 二、情景表演 情绪树 三、情绪自查 情绪性质甄别表 喜 欣喜 欢乐 愉悦 开心 喜悦 心旷神怡 满意 逛喜 眉开眼笑 欢心鼓舞 春风满面 舒心 自在 兴高采烈 扬眉吐气 手舞足蹈 怒 愤怒 气恼 恼羞成怒 暴跳如雷 气氛 大怒 七窍生烟 怒发冲冠 不满 怒目而视 生气 咬牙切齿 愤愤不平 拍案而起 哀 悲痛欲绝 伤心不已 悲哀 哀伤 心痛 凄凉 忧郁 伤感 泪流满面 难过 失望 哀痛 悲伤 遗憾 惧 害怕 心悸 退避 大惊失色 仓皇 紧张 担心 手足无措 草木皆兵 不寒而栗 惴惴不安 面无人色 紧张不安 提心吊胆 三、情绪自查 喜怒哀惧四种典型情绪的面部表情 各部分的动作 喜 怒 哀 惧 额与眉 平静 左右眉毛向上扬起，呈八字形皱纹，眉与前额之间有皱纹 左右眉毛向下斜，眉毛呈相反的八字形 左右眉向上扬起，前额出现皱纹 眼睛 下睑向上扬起，眼睛边出现皱纹 睁得很大 部分或全部闭紧 睁得很大 鼻 正常 鼻孔扩大 稍微斜长 鼻孔扩大 嘴巴 开口， 上齿露出 开口， 下齿露出 开口， 裂开很大 开口 心情曲线图 在心情曲线坐标图上描绘出本周自己的心情变化曲线图，横坐标代表时间，纵坐标代表心情，心情越不好曲线越向下，越好越向上。 在做完心情曲线图之后，请回顾是什么因素导致了心情的变化。 * *
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