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- 2017-01-06 发布于贵州
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【五季养生】春生养肝—春季五行中属木,五脏为肝,为阴中之少阳;春天阳气渐生,万物复苏,泛指具有生长,生发,调达舒畅等作用的事物。肝藏血,主疏泄、主动、主升,故有“肝体阴用阳”之说,在十二宫中被称为“将军之官”。夏至养心—夏季五行中属火,五脏应心,为阳中之太阳;夏天阳气最盛,生长迅速,泛指具有温热,升腾作用的事物。心主血、藏神,起着主宰生命活动的作用,故在十二官中被称为“君主之官”。仲夏养脾—长夏五行中属土,五脏应脾,为阴中至阴,泛指具有生化、承载、受纳等的作用。脾主运化水谷精微,为人身气血生化之源,所以被称为“后天之本”。秋收养肺—秋季五行中属金,为收获的季节,五脏应肺,为阳中之少阴;泛指宣发、肃降、收敛等作用的事物。肺主管一身之气,负责呼吸,宣发肃降,通调水道,具有协助心君治理调节的功能,在十二宫中被称为“相傅之官”。冬藏养肾—冬季五行中属水,五脏应肾,为阴中之太阴;泛指具有寒凉、滋润、向下运动的事物。其主要功能是藏精,为脏腑阴阳之本,生命之源,故有“肾为先天之本”的说法。肾主生长、发育、生殖和水液代谢。在十二官中被称为“作强之官”。
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