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综合素质拓展心得 综合素质拓展心得 第一篇： 综合素质拓展感想综合素质拓展感想09商务英语 （1）班何珏 席地而坐，汗水浸失了我们的面庞，夕阳的余晖中，我们每个人都会心的笑了，用相机定格成最美的一刻，组成我们记忆中的画面~~前 言上午8:00在je202上了综合素质拓展的理论课，是很幽默的许龙成老师授课的，他简单的给我们讲了最简单的道理。这些道理很直白却往往让我们忽视，比如，他教我们要学会如何自信，学会乐于助人，学会多交几个知心朋友，学会向别人敞开心扉，学会微笑。这些道理很浅显，做起来却很难，他通过简单的图片展示，让我们再次记住了这些道理。他授课的方式很幽默，所有的道理都在一个个的小故事中渗透出来，他喜欢让人上台表演节目，给很多人提供了展示自我的平台，也是锻炼自我，增强自信的方式之一。简单介绍了我们下午要进行的户外素质拓展的课程，让同学们既害怕，又惊喜，更激动~~创 作 团 队下午骄阳似火，我们准时于2:30集中到了户外训练基地。通过分发扑克牌寻找同样花色的方式，我们很快寻找到了自己的团队。选举了队长，安全员和护旗手后，我们会坐在一起讨论如何设计队旗和队歌以及排列方阵，这个团队完全是由同色花红桃延伸而来的，甚至有一大部分都是其他班的同学，我们彼此之间还是比较生疏的。刚开始，大家并不是很热情，但随着时间的加紧和环节的紧迫，我们必须齐心协力来设计出队旗并且要用上红