六年级体育教案2014.doc

六年级体育导学案 课题 体育课堂常规初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性 教学重难点 教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性 一、体育课堂常规 概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的行为准则。 1、上课的时间、地点的安排 2、体育课中运动服、鞋的要求 3、身上不宜带比较锐利的东西 4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理 5、场地、器材的要求 6、师生关系的要求 、结束部分? 放松 2、教师讲评小结教学重点：教学难点： 教学重难点 教学重点：教学难点： 教学过程 自主调整 示范讲解 1、准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。 第一节： 轻揉目匡角（天应穴）。 两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。 第二节： 挤按鼻跟（睛明穴） 用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。 第三节：按揉面颊（四白穴） 先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。 第四节： 按太阳穴轮括眼眶 两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。 课后反思、作业反馈 六年级体育导学案 课题 队列队形 所属单元 主备人 魏仓荣 课时 1课时 备课时间 2014.2.23 授课时间 第二周 学习目标 通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。? 3.培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。 教学重难点 教学重点：教学难点：  教学过程 自主调整 开始准备部分 集合整队 慢跑200米 徒手操 二、基本部分 1、教师讲解立正、稍息、看齐、齐步走、跑步走、动作要领并示范。 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 组 织： 分组轮换 注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。 2. 口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 三、结束部分 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容； 4.下课。 课后反思、作业反馈 六年级体育导学案 课题 运动损伤的预防及原因 所属单元 主备人 魏仓荣 课时 一课时 备课时间 2014.3.2 授课时间 第三周 学习目标 1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。  教学重难点 教学重点：教学难点：  教学过程 自主调整 教学步骤： 一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损 伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。 二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。 三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。