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10～12公尺 分A、B、C、D四組，A、B兩組先進行練習……C、D兩組可在球門..後方或旁邊…幫忙撿球。 每位學生…都有一顆球... 盤球前進 4～5公尺 起腳射門 5～7公尺 …看球是否…進門 ? …進門者得1 分， 自行統計… 盤球與運球 盤球射門 5公尺 5公尺 2公尺 1 公尺 6 公尺 分A、B組或更多組別，每組 6～8 位學生 每組只用一顆球 到達球門前起腳踢球 盤球前進 盤球前進 向前拿球 下一位要有預備接球姿勢 射完門的人..須走位至預備區.. …重新排隊… 到達球門前起腳踢球 下一位要有預備接球姿勢 …重覆練習… 盤球射門走位 盤球運球射門 保齡足球 一、擊倒1個球瓶得1分，2個2分，依此類推。二、競賽可分為個人賽、團體賽。三、踢球距離〈公尺〉，可視年齡層適度調整。四、球瓶數量可視競賽及遊戲需求，適度調整。 球瓶可自行設計 注意安全性 2 m 人的動向 球的動向 盤 球 5 ~ 8 m 人的動向 球的動向 盤 球 三 角 競 賽 6 ~ 10 m 人的動向 球的動向 盤 球 10 ~ 15 m 人的動向 球的動向 盤 球 10 ~ 15 m 1.5 m 1.5 m 人的動向 球的動向 盤 球 * * 6～10 公尺 6 ~ 10 公尺 4 個標示筒，黃色、白色各4個標示盤 各自間隔2公尺 預備區：5~6位學生