大家帮大家健康类大家帮大家健康类.doc

健康小秘方： 一、口腔保健法： 1、治口腔溃疡方法： （1）普通口腔溃疡用维生素C碾碎，涂患处，两次即见效。 （2）原汁蜂蜜含在口中，蜂蜜敷在溃疡面处，一日三次，每次一分钟。 （3）婆婆丁（蒲公英），炒了泡水喝治疗口腔溃疡。 （4）小孩口腔溃疡可用鲜羊奶漱口。 2、治疗慢性咽炎方法： （1）麦冬、青果、胖大海各10g，水煎服，一天两次，早晚各一次。 （2）无花果放在醋里泡七天，每天早晚吃一颗。 （3）慢性咽炎食疗法：绿豆海带汤：绿豆一两、海带一两、白糖少许。 制作方法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，入白糖调味，每日当茶饮。 3、治口干的方法：每天吃八至九个山楂，如果太酸可先用热水浸泡后再吃。 4、治磨牙的方法：晚上吃两把白瓜子，一个月见效。 5、治牙龈出血方法：每天早晚喝一杯浓度大的竹叶茶。 6、治打嗝方法： （1）山柿子把，加丁香煮水喝。 （2）七个柿子把煮水，分七次咽下，严重者服一周即可。 （3）喝一大口水，分七小口慢慢咽下。 （以上方法由热心听众提供，因人而异，请酌情使用） 二、鼻、眼健康法： 1、治流鼻血的方法： （1）垂柳枝，放到锅里煮水喝。 （2）曲曲菜（野生植物即苦菜）揉成团塞到鼻孔。 （3）左鼻孔流血掐右手中指指根处的一个小窝，掐三四分钟就止住了，左 边掐右边，右边掐左边，三次之后就不流了。 （4）青青菜揉成团塞到鼻孔。 （5）一把小米与半边荷叶合在一起熬粥喝。【小儿适用】 （6）藕切碎了，挤出汁来加糖放在锅里蒸，蒸熟后喝。【小儿适用】 （7）棉球蘸老陈醋塞到鼻孔。 2、治红眼的方法：小的白菊花加知了壳泡水，用热气熏眼，再加点冰糖喝掉即可。 3、眼睛进沙子去除法：把眼皮翻起来，取一根长发，把头发圈一个小圈，把沙子从眼睛里轻轻带出。 （以上方法由热心听众提供，因人而异，请酌情使用） 三、手足健康法： 1、治手裂的方法： （1）白醋两毫升加甘油壹毫升，搓手。 （2）生猪油贰两，加白糖壹钱，搅匀擦手，一日两至三次。 （3）土豆煮熟，捣烂成糊状，抹在手裂患处，用纱布包裹，一日一换。 （4）用中药白芨煮水，烫手。【也可用于治疗手干】 2、治手起泡方法：用带土的蒲公英七颗，不洗，加点盐煮水，每天烫即可。 3、治手脱皮方法：仙人掌洗净，捣烂，用纱布挤取汁液，用棉棒蘸取汁液涂患处，每天一至两次，连涂七天。 4、治小瘊子方法： （1）用无花果汁涂抹长瘊子的地方，最好早晨涂抹。 （2）鸭蛋子用醋泡一个星期，涂抹瘊子，一至两个月可消除。 （3）把七个鸡蛋用醋泡起来，泡7天，第8天开始每天早上煮一个鸡蛋，空腹吃。 5、治小刺瘊方法：用新鲜的香蕉皮内面，贴到小猴子的地方，用胶布固定住，24小时一换，三四天猴子即掉。 6、治脚裂方法：（1）用热水泡脚，泡透了用麻油搓脚，穿棉袜； （2）用红花、艾叶各10g，每天泡脚，泡六个月。 7、治冻脚方法： (1)茄子颗熬水烫脚，烫四至五次。 （2）在脚不溃烂的情况下，用凉水泡再揉搓，每次泡半个小时，泡一周。 （3）用瓜蒌煮水烫冻伤的部位。（瓜蒌，野生植物，生长在山坡和堰上，药店有卖干的，但是不能食用。） （4）用芝麻花搓出水来涂抹患处。 （5）生山楂去核捣烂敷在冻疮处，连敷三天。 8、治汗脚的方法： （1）茉莉花茶水泡脚，泡三个月，还可以用茶叶末搓脚。 （2）用丝瓜瓤做鞋垫，防脚出汗。 9、治脚臭方法：用五六片新诺明研成粉末，撒到鞋垫上，两三次即可。 10、治脚气的方法： （1）花椒一把加青萝卜煮水，泡脚； （2）脚气有溃烂时，把土霉素磨碎涂在患处可见效； （3）用柳树枝煮水洗脚，两三次即可见效； （4）把白醋用火温热每天泡脚，泡两周可见效； （5）黄蒿剪下最嫩的前端来，捣烂挤出水来，涂抹到脚上即可； （6）杨柳叶3两，煮水泡脚，泡凉了再加热，反复几次泡脚。 11、治鸡眼的方法： （1）蒜和花椒，捣成泥，涂到鸡眼上，用纱布包住，每天更换一次，敷3至4天左右。 （2）蓖麻子去皮，剥到最后仅剩的白色部分，用铁丝串着放到火上点燃，烧一会后吹灭，捻成灰，敷在鸡眼上即可。 12、治手腕疼的方法： （1）用红花，白芷，当归，五加皮，牛膝，透骨草，木瓜各15克，放在锅里煮，煮开了放在上面熏，熏5至10分钟，等水凉了之后，把手伸进去浸泡，每天晚上10分钟左右，浸泡之后在疼痛的地方抹扶他林软膏，每天抹2至3次，4至5天效果就很明显。 （2）大红月季花瓣泡高度白酒，用火点燃涂抹手腕处。 13、冶灰指甲方法：凤仙花（俗称指甲草）数朵，捣成泥敷在指甲上，一小时后洗净，连敷三天。 14、治扭筋的方法：中药枝子（又名接骨木）捣碎放蛋清搅拌均匀，涂到扭筋的位置包好，第二天见效。 15、治扭伤的方法