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初一跨越式跳高教学设计2
在合作中互助 在创新中成长
——七年级跨越式跳高教学设计 上南东校 王桂侠
一、指导思想
本课贯彻“以学生发展为本”的指导思想,着重落实“关注学生的个体差异,确保每个学生有所发展”的教学理念以改善学习方式,自主、合作学习为突破口
二、教材及学生分析
跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容,该技术动作主要由助跑、起跳、腾空过竿和落地四个环节所组成。该项目对提高学生跳跃能力,促进下肢肌肉、关节和韧带的发展,提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。本课的授课对象是初一(10)班的学生,从本班学生的具体情况看,他们在以往的跳高课学习中,积极性高,参与意识强,对跳高的起跳要领有了一定的掌握。所以,本节课的教学,要注重运用模仿、分层学习等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,继续激发学生的学习兴趣和积极参与的意识,以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。
三、本课的重点、难点
重点:助跑和起跳的衔接。
难点:摆动腿内旋下压。
四、 教学目标
1、增强学生腿部力量,提高弹跳力,发展灵敏协调性。
2、复习上一步过竿技术,学习3-5步助跑过竿技术,进一步巩固过竿技术,运用分层教学方法调动学生的学习积极性,让80%以上学生初步掌握完整的跨越式跳高技术。
3、培养学生勇敢、沉着、果断、自信等心理品质,增强学生战胜困难,克服障碍的勇气和信心。
4、通过相互间的合作与交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。
四、主要流程及策略
课的导入由围着场地器材慢跑及行进间准备操来吸引学生,让学生的学习激情激发出来,为后续学习奠定基础。在课的基本部分中,首先由跨越式跳高的专项准备活动和辅助练习开始。接着教师通过示范以及结合展板让学生复习上一节课上一步过竿技术动作,并要求学生学会观察,相互之间进行纠正错误动作。然后过渡到下一个学习环节——助跑三步过竿技术。为了克服学生的恐惧心理,先由橡皮筋代替横竿,让学生找到自信,从而能够进一步深入学习,并最后能够过渡到横竿练习。在绝大多数学生掌握了过竿技术后,学生在教师的引导下自主选择自己学习的内容,进行分层教学,各个层次的组别可以相互进行转换,任务完成的小组可以进入高一层的小组进行学习,这样可以大大增加学生的学习积极性,同时也激励了学生挑战自我。最后在此基础之上,让学生自主创编一些发展跳跃能力和下肢力量并适合自己的练习方法,让学生在轻松愉快的学练气氛中,培养主动学练的积极性。
课的结束是在美妙的音乐背景声中,师生共同放松身心,并请学生谈学习后的体会。
五、问题的预计
学生在学练中产生枯燥感,从一开始的好奇、兴奋到疲乏的一个过程,从而导致学生对学习缺乏兴趣和动力。
解决办法:多鼓励学生,学生相互评价。
六、安全保障
1、在练习中重视加强安全意识教育,要求学生在小组进行保护帮助的过程中,做到对同伴负责,保证练习的安全性。
2、提醒学生收好钥匙、头饰、眼镜等存在安全隐患物品。
3、在练习前充分活动身体各关节肌肉及韧带,预防运动损伤。
4、在练习中及时口头提醒学生按照自身的能力循序渐进地进行练习。
教学流程图
上南东校《体育与健身》课时计划
年级 七 人数 38 日期 2014.5.22 执教 王桂侠 班级 10 组班形式 男女混合 周次 14 课次 2 内容
主题 跨越式跳高6—(1、2) 重点
难点 助跑起跳 助跑和起跳的衔接 学习
目标 1、通过跨越式跳高的学习,提高学生的弹跳力,发展灵敏素质。
2、通过教学,让80%以上学生初步掌握跨越式跳高助跑起跳技术,并尝试三到五步助跑过竿技术。
3、培养学生勇敢、沉着、果断、自信等心理品质,克服障碍的勇气和信心。
4、培养同伴合作交流,建立和谐的人际关系,增强学生的责任心。 课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一
二
三
四
1’
4’
32’
3’
课堂常规
1、体育委员整队,汇报人数
2、师生问好
3、宣布课的内容及目标
热身
慢跑
行进间准备操
a伸展运动
b踢腿运动
c体转运动
d全身运动
跨越式跳高
1、专项准备和辅助练习
A、弓步压腿
B、上一步直腿摆动
C、上一步起跳直腿摆动
起跳用摆动腿的脚触
2、尝试上一步
3、尝试助跑步)
4、自主选择高度练习
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