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- 2017-01-08 发布于江苏
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意象对话入门
意象对话入门
意象:指脑对不在眼前的事物的形象的反映。也可以表示其他感觉的心理“形象”,如听觉意象、体觉意象、触觉意象、嗅觉意象、味觉意象等。
意象对话就是引导者引导着另一个人想象,引导者也同时做想象,并以双方各自想象的意象进行对话,以解读或疏导被引导者的心理世界。
首先要简要对来访者说明这个方法。
1、对小孩,我们只要说;“一起做个游戏吧,我说什么,你就想象什么。然后你告诉我你想象出来的是什么样子。”或者说:“我们一起用想象编一个故事,故事的开始是。。。”
2、对成人,可以简单的说:“我有一种心理测验的方法,很有趣,就是通过想象,可以测出你的心理。”
也可以比较正式的告诉他,意象对话是一种心理学方法。按照我的引导一起做一些想象,就象一起编个白日梦——别在乎它是否合常理,也别在想象过程中问自己的想象有什么象征意义。在这个过程,可以用来测出他的一些心理,也可以调节情绪,甚至改善他的性格。如果对方是有心理问题的人,就告诉他这个方法对治疗这种心理问题是有效的。
还可以讲一些过去别人做意象对话的例子(不说名字,保密)
注意,1强调保密。2强调不要刻意地、努力地想而是轻松的等意象自动的浮现。3放松,坐舒服,调节呼吸,闭上眼睛就可以开始。
起始意象 起始的意象是我们了解来访者问题用的,也是引入心理咨询和心理治疗用的。
一、了解两性关系方法的问
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