认识自我活动课.doc

撕开“自我标签”，正确认识自我 【适用年级】小学六年级 【理念阐述】 　　自我标签是指用来描述自己、形容自己，成为自己身上的标志或特征的词句，如“我很会交际”、“我很胆小”等。自我标签有积极的和消极的。 　　六年级学生自我意识的能力和水平相对与中年级学生有所提高，所以一部分学生喜欢标新立异，不把传统和社会规范看在眼里，惟我独尊，我行我素，总是强调自己、维护自己。但是，他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，又很在乎外界给予的评价。 　　现实生活中也可以看到不够自信的一面。很多学生喜欢给别人或自己“贴标签”，经常可以听到这样的说法：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老师们也往往喜欢给学生贴譬如“好学生”、“调皮捣蛋的学生”、“不听话的学生”等标签；家长们也喜欢给孩子贴上诸如“我的孩子不聪明，脑子笨”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消极标签。 　　同学们被自己或老师及其他人贴上这些消极标签后，就不断地用消极标签暗示自己：“我胆子小”、“我不会”、“我不行”等等，自卑心理由此产生，自信心也因此不断下降。可以说消极自我标签已经成了打击同学们自信心的一大杀手。为此，只有撕开消极自我标签，才可能帮助更多学生战胜自卑，重拾自信。 【活动目标】 通过活动让学生了解消极自我标签的危害，并让学生经历撕开消极自我标签的活动过程。使学生学会一些在日常生活正确评价自己的方法。 【活动准备】 . 制作课件，准备一个空纸盒和一叠信纸以及几个典型的有教育意义的故事， 进行团体分组 【活动设计】 环节 活? ??动? ??过??? 程? 设 计 意 图 （一） 了 解 消 极 自 我 标 签 现 象 1、游戏导入(猜猜我是谁) 做猜猜我是谁的游戏导入 教师说面游戏规则是：请每位同学写出10条“我是一个……的人”。(要求写出自己的独特之处、优点或缺点，不记名。) 然后把学生的有关自我描述的纸条请各组组长一一收上来，投入一个空纸盒中，每组派一个代表上台来从中抽取一张，教师念出纸条的内容，然后让其他同学来猜一猜，这个同学是谁？（教师念纸条时去掉那些没有显著特征的。） 　　2、认识自我标签 老师读出一条，让学生找一条。想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么？比如： 　　我动作很慢我很粗心 　　我很容易紧张我很内向 　　我是一个多愁善感的人 我是个很平凡的人…… 　3、认识消极自我标签（课件展示分类，这里注意课件画面设计得漂亮些，多用一些图片展示效果） 　　（1）积极的自我标签：“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”等。 （2）消极的自我标签：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。 认识好自我标签后，再小结：经常可以听到同学们这样说：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……这些自我否定的、贬义的描述性词语，就像“标签”一样贴在自己身上，如果使用不当或过度地使用，就会给我们带来损害，有碍于个人的身心发展。那么，这些消极自我标签会给我们带来什么呢？ 　　请看：爱画画的小学生的故事 让学生写出自己身上的10个特征，然后通过“自我标签”的分类，使他们在实际体验中对自己认识的更清楚，也清楚的知道自己身上的问题所在。 （二） 认 识 消 极 自 我 标 签 的 危 害 （课件展示）“爱画画的小学生的故事” 　　有一个小学生A很爱画画，但有一天老师说他画的不好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放弃了画画。别人问他为什么，他说：“我画的不好”，后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。 你有过类似经历吗？个别发言。没人讲，就自我披露 （小时候我很爱唱歌，有一天妈妈说了一句：你唱得走调了，一点也不准。从此以后我就再也不唱歌了，我总觉得自己没有音乐细胞。其实小时候音乐课唱歌考试还得过优呢！） 　　（课件展示）关于消极自我标签的危害，请大家做一个选择题，只能选一个最确切的答案： 　1、使人不能恰当评价自己2、使人失去自信3、使人自卑4、使人不敢再次尝试 　　5）上面几项都是 　　总结：消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。 通过故事的讲述以及联系生活讲典型的事例，让学生明白这样一个道理：自卑作为一种负性情绪，是一种消极的自我评价和自我意识，自卑一旦成为习惯，成为一种“我不行”的思维方式，继而就会成为你人格的一部分，危害很大。因此我们必须冲破消极自我标签的束缚，培养自信的心理品质，而且消极自我标签通过训练是可以用积极自我标签来代替的。 （三） 撕 开 消 极 自 我 标 签 有 招 1、教师先示范撕消极自我标签 　　举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡