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懂你 1，说教材 现在的学生中独生子女比较多，从小到大被大人们宠着，往往是要什么有什么，她们对父母的很多是索取，不太会想到要给予。她们往往觉得父母的给予都是应该的，她们的索取也是应该的。特别是到了高中阶段，经常不能很好地处理与母亲的矛盾。希望通过这节课让学生感受到亲情的重要，促进亲子的关系。帮助她们改善与父母交往的方式，反省自己在处理与父母关系时的不良习惯与行为。?2，说教学目标?1、让学生懂得亲情的珍贵?2、帮助学生改善与父母交往的方式?3让学生反省在处理与父母关系时的不良习惯与行为?3，说教学方法?１、“懂你”的歌曲?２、心理游戏的准备?３、“树与果子”道具的准备?４、小品的编排???活动过程?１、导入播放歌曲“懂你“，让学生来说今天我们的心理辅导活动课的主题是——母亲。?２、?歌曲接龙?以小组为单位比赛，一个组接着一个组地唱“与母亲有关”的歌，并把歌名写在黑板上，让游戏来放松学生的心情，营造轻松的氛围。?讨论：看了小品后，对这些发生在我们身边的事有怎么样的想法，请大家畅谈。? 自信心的培养 活动目的：??1、引导学生正确认识自我。??2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。??3、指导学生学习培养自信心的方法。??准备工作：??1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。??2、关于气质的心理健康辅导。??3、进行团体活动分组。??4、制作辅助课件。??活动过程：?一、了解自卑心理??请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。??课件一：自卑的心理现象（录像片断）??对话：??甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”??乙：“我怎么能行呢?”??这段对话说明什么问题？??学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。??教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。?二、自卑的危害??课件二：??l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。??2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。??既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。?三、消除自卑、培养自信??教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。?（－）了解自卑产生的原因??课件三：身上带着细链子的大象（图）。??由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。这是为什么？??学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。??教师：过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？??学生：行。??教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。?课件四：??产生自卑的原因：??l、自我认识与真实自我之间存在差异。??2、人与人之间的天赋差异被看得太神秘。??教师：多数认为自己不行的人，其实并木是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、?机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。道理虽是这样的，但长期以来形成的“错误肯定”和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。?（二）培养自信的方法??1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。?课件五：凡高的画《星光灿烂》??教师：请同学们谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生大胆讲出自己真实的感受）??学生：月亮、旋风、烈火、村庄、树林等；不美。??教师这时再告诉同学们这是凡高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的，如：色彩、构思、形象、寓意等等，只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样，也是由许多元素构成，只要某一方面或某几方面