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所有五谷杂粮豆类营养配方
五谷杂粮豆类营养配方
来源:小岸谷磨坊
养颜美容类:茯苓、黑米、红米、燕麦、黑豆、薏米、红枣、黑芝麻、小麦、玉米排毒通便宜食:燕麦、玉米、花生、黑米、黄豆、糙米、红米、黑芝麻养心安神宜食:小麦、糙米、黄豆、燕麦、黑芝麻小米、莲子、芡实、
小孩类:糙米、小麦、小米、莲子、淮山、高粱、白芝麻核桃、功??效:促进大脑发育,提高免疫力,增强肠胃消化吸收功能。中老年人类:燕麦、糙米、黄豆、黑芝麻、莲子、玉米、小米、红米功效:血糖,促进睡眠,降血压、血脂、补充钙质,增强肠道蠕动功能。营差早餐类:莲子、淮山、燕麦、黑芝麻、薏米、黑米、糙米、黑豆、小麦功效:补充每日所需植物蛋白、矿物质、平衡膳食,微量元素,促进健康。孕妇安胎类:黑芝麻、糙米、核桃、南瓜籽、红枣、黑米、红米滋阴补肾类:核桃、南瓜籽、黑米、黑豆、经米、黄豆、糙米黑芝麻、枸杞子、淮出、减肥纤体宜食:绿豆、黑米、玉米、糙米、燕麦、红豆、红米、黑芝麻
滋阴补肾类:枸杞子、淮出、黑米、黑豆、经米、黄豆、糙米核桃、南瓜籽、黑芝麻、补脑益智宜食:糙米、小米、燕麦、核桃、黄豆、荞麦、小麦、玉米、黑芝麻花生、健脾开胃宜食:小麦、糙米、黄豆、薏米、芡实、玉米、荞麦、小米、花生、黑芝麻清热祛湿宜食:黑豆、小米、小麦、薏米、绿豆、芡实、红豆、黄豆、黑芝麻降血压 血糖 血脂:燕麦、糙米、黄豆、玉米、荞麦、淮山、花生、黑芝麻、黑豆、
五谷养生营养粉配方(一)
6、孕妇安胎食疗配方:南瓜籽、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、
2、生地乌发食疗配方:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实
3、养颜美容食疗配方:薏米、银杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、红枣、葛根
1、安神助眠食疗配方:莲子、芡实、红枣、黑芝麻4、健脾开胃食疗配方:淮山、荞麦、红枣、薏米
5、通便排毒食疗配方:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根、阿胶
7、降血压、血脂、血糖食疗配方:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃
10、肾虚补肾食疗配方:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜籽、核桃、黑芝麻
11、补脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏
12、清热祛湿食疗配方:茯苓、薏米、莲子
8、纤体减肥食疗配方:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻
9、贫血补血食疗配方:红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶13、丰胸食疗配方:木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽
14、皮肤美白食疗配方:葡萄籽、燕麦、麦胚芽、白芷、白茯苓
16、瘦身食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、山楂干
15、高血压食疗配方:芹菜籽、黄瓜籽五谷养生营养粉配方(二)
2、杞枣粉:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃
? (养血经典、红颜配方)
?? 套餐特点:润燥安神,保护视力,增强免疫力,补血养血,增强抵抗力。?
1、核桃芝麻粉:黑芝麻、核桃(滋养延年、智慧配方)
?? 套餐特点:食用时满口留香,儿童健脑益智,老人益寿延年,女士护肤美颜、延缓衰老。?
3、八宝粉:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山
? (开胃健脾、宝宝配方)
?? 套餐特点:富含优质植物蛋白和钙,健脾开胃,帮助消化,易于吸收。营养均衡,微酸适口,增进食欲。?
4、什锦粉:莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆?
? (排毒纤体、窈窕配方)
?? 套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒,饮食精细、油腻者宜食,容易产生满足感,可保持窈窕身材。
6、桃仁首乌粉:芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻
(祛湿清热 美白配方)
?? 套餐特点:富含抗氧化物质纤维E,延缓衰老,莲子、燕麦、茯苓有美白作用,女士保养佳品。
5、淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽
? (补肾助元、乌发配方)
?? 套餐特点:健脾生血、促进血液循环,补肾明目,增强男性活力,抗衰老、生发乌发、滋养秀发。
7、多谷粗纤粉:荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生
? (降脂降压、三低配方)
?? 套餐特点:降糖、降脂、降压,中老年及心脑血管疾病患者宜食。肥胖、便秘者宜食。营养师推荐的五谷养生营养粉配方(三)?
养心之道:心主神明,心是五脏六腑之主,它主管人的精神活动,所谓主明则下安,心动则五脏六腑皆摇,所以养心神,保持身心健康具有十分重要的意义,中医的心与神志、舌、脉、面部是一家,心是主宰,赤色食物对应五行为火,入心,可以提高心脏之气,增强人组织细胞中的活性,多吃红色食品能预防感冒、还有清血补血、通血之功效。
安神补血粉:(营养配方)
????? 红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、.葵花子1/3杯、银耳1/5杯。
消暑解毒粉: (营养配方)
?糙米1/2杯、花生1/3杯、绿豆1/4杯、核桃1/杯、小米1/3杯、黑豆1/4杯。
养心不学粉:(营养配方)
?糙米1
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