2011年滨州市继续教育网上培训作业..docVIP

2011年滨州市继续教育网上培训作业 1、调解不良情绪的方法有（? ?????） A、学会觉察自己的情绪 B、适当控制 C、适当表达 D、合理宣泄 2、影响自我悦纳的因素有（ ???） A、组织目标 B、个人因素 C、物理因素 D、情景因素 3、人格是一个复杂的结构系统，它包含许多成分，其中主要包括（ ????）等方面。 A、气质 B、性格 C、认知风格 D、自我调控 4、常见的心理障碍有（ ???） A、感知障碍 B、情感障碍 C、思维障碍 D、智能障碍 5、危机恢复计划的制定与实施主要应该从（??? ）方面着手 A、人的恢复 B、家庭的恢复 C、组织的恢复 D、政府的恢复 6、（ ????）都是改变人格的最好雕塑师 A、时间 B、环境 C、生活 D、衣着 7、抑郁症的主要特征有（ ????） A、饭量减少 B、情绪低落 C、思维迟缓 D、运动抑制 8、心理状态正常与否，一般是通过了解（? ???）来评估 A、心理与环境是否保持统一 B、心理与行为是否统一 C、人格是否健全 D、人际关系是否和谐 9、帮助别人的心理意义在于（ ????） A、更容易建立良好的第一印象 B、可以赢得别人的信赖与尊重 C、可以使别人一定程度上消除对你的防卫心理 D、缩短心理上的距离感 10、职业人得了职业倦怠症会出现（ ???）的症状 A、有空虚感 B、工作热情消失 C、自我评价降低 D、对别人的攻击行为增多 11、强迫型人格的特征有（? ?????） A、做任何事都要求完美 B、对自己要求严格 C、具有强烈的自控心理 D、常有不安全感 12、以下能影响心理健康，造成心理障碍的因素有（? ????） A、内在人格 B、情感与冲突 C、个体早期经历的影响??? D、外来压力与应激 13、自我认知是对自己的洞察和理解，包括（ ?????） A、自我观察 B、自我评价 C、自我体验 D、自我控制 14、（? ?）是情绪饱满与安定的基础 A、积极锻炼身体 B、合理安排生活 C、适当睡眠 D、适当补充维生素 15、解决亲子关系问题的方法有（??? ） A、创设良好的家庭氛围 B、树立良好的自我形象 C、了解子女的心理特点 D、尊重与信任孩子 16、偏执型人格障碍患者的最大特点是做作、情绪表露过分，总希望引起他人注意。 A、对 B、错 17、刻板效应是指在人们头脑中存在的某种固定化的意识，影响人们对人和事物的正确认知和评价 A、对 B、错 18、情绪的好坏与人的寿命的长短很有关系 A、对 B、错 19、动作技能并不是所有的职业活动都不可或缺的 A、对 B、错 20、根据普瑞马克定律,先做喜欢的工作,然后再做不喜欢的工作的整体效率要比先做不喜欢的工作,后做喜欢的工作效率高 A、对 B、错 21、危机管理的目的就是变危险为机遇，使之越过陷阱进入新的发展阶段 A、对 B、错 22、抑郁症可以通过心理治疗而治愈 A、对 B、错 23、正常的情绪反应，并不仅仅只包括积极的、愉快的情绪反应，像焦虑、忧愁、恐惧、愤怒等不愉快的情绪，只要适当，也是正常而有益的 A、对 B、错 24、支持式应对是个人面对压力时能主动适应和调节，比如通过提高自我能力、加强时间管理等方式来应对压力 A、对 B、错 25、职业倦怠是职业应激的一种极端形式，是不可调和的压力反应的产物 A、对 B、错 26、情绪的认知学派强调认知在情绪的产生和发展中的重要作用，认为离开认知过程，情绪过程不可能独立产生和发展。 A、对 B、错 27、职场中的人际冲突来源于与同事或合作者的关系 A、对 B、错 28、幸福的感受很特别，一般来说，认为自己最幸福的人，实际上就是最最幸福的 A、对 B、错 29、性格无好坏之分 A、对 B、错 30、工作压力管理的三个层级的工作，一般是一个层级的工作结束之后再采取下个一个层级的方法，三个层级的工作不是并存进行的 A、对 B、错 1、下列选项中，属于健康家庭关系的表现的是（ ???） A、健康的婚姻关系 B、良好的亲子关系 C、和谐的原生家庭 D、以上选项都正确 2、（ ???）是最优的压力应对方式。 A、支持式应对 B、控制式应对 C、回避式应对 D、割裂式应对 3、对专业技术人员来说，工作中最可怕的事情是（? ?）。 A、复杂的人际关系 B、老板的命令和呵斥 C、永远完不成的工作任务 D、患上职业倦怠症 4、自我悦纳是（? ??）的需要 A、心理健康和适应环境 B、适应环境和自我实现 C、心理健康和自我实现 D、以上选项都正确 5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（??? ） A、幼儿园 B、学校 C、工作单位 D、家庭 6、下列属于功能性技能的是（? ??）。 A、快速学习能力 B、对细节的关注能力 C、会计记账 D、日常安排 7、个性中最重要、最核心的组成部分