汤谱家常菜做法大全 汤谱.docVIP

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汤谱家常菜做法大全 汤谱 导读:就爱阅读网友为您分享以下“汤谱”的资讯,希望对您有所帮助,感谢您对92的支持! 党参排骨汤 用料:党参30克,淮山15克,薏米30克,排骨200克。 做法:排骨洗净,斩碎;党参、淮山、薏米洗净。将用料一起放入沙煲里,加清水适量,旺火煮沸后,再改用文火煲3小时,调味即可。功效:健脾,益肺,祛湿。 乌鸡补血汤 用料:乌鸡1只,当归、熟地黄、白芍、知母、地骨皮各10克。 做法:将乌鸡去内脏、毛等杂物后洗净,去内脏。上药洗净,放入乌鸡腹中,用线把切口缝好,放入砂锅中,加水适量,用武火煮沸后,改用文火慢炖至乌鸡肉熟烂即可。功效:补气益血。 参果瘦肉汤 用料:太子参50克,无花果100克,瘦肉250克,蜜枣5个。 做法:将太子参稍洗,无花果洗净切片,瘦肉洗净。用锅备水6碗,将太子参、无花果、瘦肉、蜜枣放入锅内,煲3小时左右,汤成加盐调味即可食用。功效:滋阴润肺,养胃生津。 生地红枣猪脊骨汤 用料:猪脊骨700克,生地黄60克、莲藕700克、红枣(去核)10粒。 制作:将猪脊骨洗净,斩件,其他材料洗净,同放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲小时,加入幼盐调味即可。功效:养血和血,润色美肤。 象拔蚌北菇鸡汤 用料:急冻象拔蚌300克、嫩鸡项1只500克、北菇50克、红枣4枚、生姜1片。 制作:嫩鸡项洗净,放入滚水中滚5分钟,捞起洗净。象拔蚌解冻,放入滚水中滚5分钟,取出洗净。北菇用水浸透去蒂。红枣洗净去核。将所有用料放入炖盅内,加入适量的水,隔水炖约4小时,加入幼盐调味供用。 蜜枣白菜煲牛腱 材料:白菜1000克,蜜枣2粒,牛腱250克。 制作:白菜洗净。摘去老叶。蜜枣洗净。牛腱洗净后抹干。煲中注入清水,猛火煲滚,放入全部材料,用慢火煲2小时,盐调味后即可饮用。功效:清润解燥,通便解秽。 青红萝卜排骨汤 用料:青萝卜250克,红萝卜250克,排骨400克,蜜枣6粒

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