节俭养德,从我做起.docVIP

酒泉育才学“校园道德讲堂” ——“节，从我做起”道德讲堂主持稿 主持人： 尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家下午好！ 欢迎大家和我一起走进道德讲堂，讲述和倾听身边好人的道德故事，洗涤心灵，感悟道德，让我们做一个有道德的人。 出：《易经》重视品德像大地一样能容养万物 道德高尚者能承担重大任务 周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤建国、艰苦奋斗衣着——在人们的印象中，周恩来总是那样衣冠楚楚，风度翩翩。殊不知，他仅有的几套料子服装，大都穿了几十年，有的破损了，精心织补后继续穿。有一次，他穿织补过的衣服接待外宾，身边工作人员说这套礼服早该换换啦。他笑笑说：穿补钉衣服照样可以接待外宾。织补的那块有点痕迹也不要紧，别人看着也没关系。丢掉艰苦奋斗的传统才难看呢！他的衬衣磨破了，换上新的领口和袖口照旧穿。１９６３年，他出访亚非欧１４国，到了开罗，他换下缝补多次的衬衣，随行工作人员不便拿给外国宾馆去洗，只好请我驻埃及使馆的同志帮忙，并叮嘱洗时不要用力，以免搓破。大使夫人看到后，感动得边洗边流泪。至于他穿用了几十年破旧的睡衣、皮凉鞋和第一代上海牌国产手表等，已作为珍贵文物，存放在中国历史博物馆。 饮食——周恩来的家常饭菜很简单，主食经常吃些粗粮，副食一般是一荤一素一汤。他规定的工作餐标准是四菜一汤的家常饭菜。他说：四菜一汤既经济又实惠。他在外地视察或主持会议，同大家吃一样的饭菜，不搞特殊，离开时一定付清钱和粮票。他不仅自己这样做，还要求其他领导干部也这样做。一位专机机长的回忆，颇为传神地反映了在饮食方面的律己要求。有一次，这位机长看吃饭，掉了个饭粒在桌上，他连夹两次才夹住放进嘴里，笑着吃了。看到这种情景，这位机长后来感慨地说：我心里不禁百感交集。什么叫廉洁，看看总理就知道了 周恩来一生保持艰苦奋斗，勤俭节约的优良传统，是世人公认的楷模、典范。　他用破旧的三轮车踏出了中国人的善良与无私 他用瘦弱的脊梁挑起了莘莘学子的希望 他用真诚无怨的笑脸绽放东方的明媚的未来! 为了多捐钱给孩子们，已是风烛残年的他，却过着极为俭朴的生活。从头到脚穿的是不配套的衣衫鞋帽，看起来像个乞丐。我从来没买过衣服，你看，我身上这些衬衣、外裤，都是平时捡的。还有鞋，两只不一样的呀，还有袜子，都是捡的。今儿捡一只，明儿再捡一只，多了就可以配套。我从头到脚、从里到外穿着的东西没有一件是花钱买的。除了不买衣帽鞋袜外，连吃的东西他都尽可能地节省。他的饮食极其简单，经常是两个冷馒头加一瓶凉水，就一点点咸菜。很多时候由于拉活需要，白方礼老人走到哪就睡在哪，一张报纸往地上一铺，一块方砖往后脑一放，一只帽子往脸上一掩，便是他睡觉前的全部准备程序。为了能多挣一点钱， 白方礼老人就是这样，节衣缩食把自己蹬三轮车的所得全部捐给了教育事业。曾经有人计算过，这些年来，白方礼捐款金额高达35万元。如果按每蹬1公里三轮车收5角钱计算，老人奉献的是相当于绕地球赤道18周的奔波劳累。白方礼从没想过要得到回报。捐助的款项，也大多是通过学校和单位送到受助学生手里的，老人从没有打听过学生的姓名。有人试图在老人那里找到曾经被资助的学生名单，但只发现一张他与几个孩子的合影———这是唯一的一张照片。当问老人对受他资助的孩子有什么要求时，老人的回答很朴实：我要求他们好好学习，好好工作，好好做人，多为国家做贡献。白老先生已经去了，他永远活在我们每一个人的内心深处节俭，是中华民族的传统美德，让我们一起勤俭节约，继承老一辈的优良传统，创造美好的未来！ 一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。（出自明、清时期的《治家格言》，世称《朱子家训》） 意思是说：吃每一碗粥、每一碗饭时，应该想想这粥饭里有多少人的付出，真的是来之不易；我们生活所需的每半根丝、每半缕线，都要常常想想其中包含几多人的心血，应该好好珍惜。这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。 历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。出自唐代诗人的《咏史》勤俭是持家之道治国之道,勤俭能家庭欣欣向荣,使国家繁荣强大奢侈则可以败家,也能够亡国讲排场、比阔气、挥霍浪费的现象存在节，从我做起