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第七批心理辅导员第一讲分析
同感就是情感对焦,思想并轨。 今日觉悟 同感是跟着对方的感觉走,按着自己的想法说。 同感就是通电! 王建华制作 同感到位的指标 能跟着对方的感觉走。 能调动对方的哭与笑。 能准确接对方的话茬。 能说出窝心话。 王建华制作 你有没有以下的窝心话 (1)你真的很不容易 (2)你想得很周到 (3)你辛苦啦 (4)你很棒 (5)你真是不简单 (6)你好有创意的啊 (7)你令我很敬佩你呀 …… 王建华制作 学做心理咨询吧,你会变得态度更乐观,思想更活跃,感情更细腻,说话更准确,观察更细致。 同感是心理咨询的看家功夫,是换位思维的终极目标,也是心理咨询的魔杖。 华仔语录 王建华制作 第四部分:同感注意事项 你有没有如下的口头禅 (1)你懂不懂? (2)你明白吗? (3)你就不能(会)…… (4)你怎么就…… (5)你没想过吧? (6)你白学xxx啦?! (7)你干吗这么死心眼…… (8)你猪头/驴头/大虾头啊? 王建华制作 你有什么口头禅?你讨厌什么口头禅? 王建华制作 口头禅你我他 我常用的口头禅有: 我讨厌的口头禅有: 王建华制作 你如何矫正下列口头禅 你懂不懂? 你明白吗? 你就没想过… 你怎么会这么想 你总是这么想 你真令人麻烦 你干吗这么死心眼 …… 我说清楚了吗? 我说明白了吗? 你有没有想过… 你能再想想看吗? 请问你经常这么想吗 我真为你担心 我们还可以怎么想 …… 王建华制作 爱情同感回应练习 请阅读下面一组有关失恋的对话,找出其中不妥之处,并想出合适的说法。 王建华制作 儿子:小丽今天来找我,告诉我 她不愿与我继续来往,我怎么求她也都不能使她回心转意,我真不知道该怎么办! 父亲:你怎么这么没出息,我最讨厌那种见了女人就下跪的男人。你不要理玛丽,看她过几天来不来找你。 同感回应练习 王建华制作 女儿:妈,汤姆这几天突然不理我啦。我给他打电话,他也不回电话。昨天,我到他班里去找他,发现他跟班里另一个女生谈得火热,好像根本没见到我…… 母亲:我早就看汤姆不顺眼。他现在就这么花心,你趁早不要再理他,省得再让你伤心,也不值得…… 同感回应练习 王建华制作 同学A:玲玲终于不理我了。 同学B:为甚么? 同学A:她说我对她冷漠,凡事自我中心,不考虑她的感觉……。 同学B:我觉得你一点也不冷漠,而且还很仗义。说实话,玲玲有什么了不起,居然还敢看不起你,像你这样英俊的帅哥,还怕找不到一百个比玲玲还好的靓女。 同感回应练习 王建华制作 儿子:爸爸,我近来很不开心,因为嘉慧终于跟我分手了。 父亲:不要难过,初恋往往是不容易成功的。爸爸的初恋也没有成功。当时我也很不开心,但后来遇到了你妈妈,觉得好开心。说实话,我还感激初恋失败吶!那个女孩子到现在都是独身吶…… 同感回应练习 王建华制作 朋友A:这两天见你无精打采的,是不又跟莉莉闹别扭啦? 朋友B:何止闹别扭,这回彻底吹了。 朋友A:吹就吹吧,想当初我也被人甩了一回。当时我也是痛不欲生, 也曾想到了死,想到了出家,想到了浪迹天涯。我还想到了报复。我想把她约到家中作最后一次谈话,掐死她,然后我再上吊。后来我去庙里抽签,算算我行动计划的成功率,竟被一个老道看出我的心思,给我点了点迷津,使我顿然大悟。干嘛呀,为一个女人,毁我一生。真是不值…… 同感回应练习 王建华制作 同感对话注意事项 谈感受:针对来询者的倾述,多问“你感受如何?”或“你是不是这样感觉?”之类的问题来促进来询者宣泄情绪。 谈具体:针对来询者的叙述,多问“你可否说的具体些?”或“你可否举个例子?”之类的问题来帮助来询者理清思路。 少评论:不要对来询者的话语做是非判断,少说“你怎么可以那么想”或“你想得太多了”之类的话,而是鼓励来询者多做自我分析。 同感对话注意事项 多提问:不要木然、被动地倾听来询者讲话,而是巧对来询者的话提问置疑,以推动来询者看到自己平时看不到的问题,发现自己的思维、情感的误区和盲点。 勤总结:针对来询者的连篇叙述,要勤做归纳总结,以抓住每一段说话的要点。在这当中,咨询师尤要启发来询者自己去做归纳总结,以强化他的独立思考能力。 概念化:针对来询者描述的问题,咨询师要善于加以心理学概念化(如谈某种情结作用、人格状态、防御功能),以为咨询探讨提供理论依据。 同感泡沫 同感泡沫(faking empathy)的例子如过多地说‘我理解你’,‘我相信你’,‘你真不好受’之类的话,后来证明这其实并不是来询者真正想听的话;同感泡沫的例子如因过分鼓励、肯定来询者的想法而没有推动来询者独立思考,承担自我成长的责任。 谁是 同感的 九段高手? 王建华制作
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