“百科知识、好书推介、心灵鸡汤”——广播稿.docVIP

“百科知识、好书推介、心灵鸡汤”——广播稿 开头语： 女：施小红领巾广播站 男：施小红领巾广播站 合：本次播音现在开始 女：我是主持人： 男：我是主持人： 一、校园动态 首先为大家带来几则校园动态: 1、本学期的兴趣小组已成立，校级社团共16个，分别是： 二、百科沙龙 接下是是百科沙龙栏目上期我们留的十道题目，现在是揭晓答案的时候了。 1为什么不要看电焊火花？ （因为里面含一种对眼睛有害的紫外线） 2为什么不能关灯看电视？ （电视机的屏幕和图象都比较小，在黑暗中看，视力要高度集中和扩展，对电视机屏幕上的光线的强烈反映特别敏感，会使眼睛受到刺激，视力下降） 3中华人民共和国十大元帅是谁？ （朱德、彭德怀、贺龙、陈毅、刘伯承、罗荣桓、徐向前、聂荣 臻、林彪、叶剑英） 4按顺序写出我国古代都有什么朝？ （夏、商、周、秦、汉、隋、唐、宋、元、明、清） 5为什么兔子不用喝水？ （因为兔子的主食青菜里有大量水份，足够身体的需要了，如果肠里的水一多，就会患肠胃炎。但兔子体内缺水时，也是可以喝水的） 6什么是流星？ （指太空很小的固体或尘埃闯入地球大气层所产生的光迹） 7中国历史上杰出的天文学家是谁？ （张衡） 8电池的发明人是谁？ （伏特） 9维苏威火山在哪里？ （意大利） 10第1个到达月球的两个宇航员是谁？ （阿姆斯特郎和奥尔德林） 最近流感比较严重，感冒的同学也较多，春季如何预防流感，今天的百科沙龙，我们来告诉同学们一些方法。进入初春，各种传染病肆虐。尤其是流感，有极强的蔓延趋势？我觉得，我们应该做到以下几点： 1.经常洗手，切断传播。 流感的传播途径主要是空气飞沫传播和物件接触传播。因此，我们要经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶； 2.充足睡眠，恢复体力。 生活有规律，每天坚持早睡早起，保持充分的休息睡眠，对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，否则必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。保持充足的睡眠是恢复体力的好方法之一。我们建议，在条件允许的情况下，每天保持30分钟左右的午睡习惯。另外，夜里的睡眠时间也应该充足，一般情况下，低年级学生要达到9—10小时的睡眠时间。 3.勤于锻炼，增强体质。 积极的坚持锻炼，既可以活跃思维，更可以增强体质。在学校里，除认真做好“两操”外，更要“坚持每天一根绳，跳出健康来。”当然，锻炼的方法有很多，比如说散步、慢跑、做操、打球，我们要选择适合自己的方式，持之以恒，才能起到增强体质的效果。 4.均衡饮食，足够营养。 充足的营养有助于我们抵抗病毒的侵害。但是，不少同学在生活中存在偏食和挑食以及不吃早饭的不良习惯，这都是有害无益的，我们要合理饮食，不挑食、不偏食，饮食上不能吃的太辣。要多喝白开水，多吃蔬菜水果，增加肌体免疫能力。每节课后及时喝水，养成良好的饮水习惯。 5.关注温差，保持空气流通。 近日，又降温了，人体的体温调节功能很难适应（尤其是老人和儿童），此时，病毒很容易趁虚而入。因此，提高自身免疫力是十分必要的，同时我们还要注意环境卫生和室内通风，保持教室空气的流通，经常开窗通风换气，家里也应该多开窗来吸收新鲜空气。如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。 6.远离病源，防微杜渐。 如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医。还要做到“十五勤”：即勤换衣、勤洗手、勤洗脸、勤消毒、勤饮水、勤进补、勤洁具、勤通风、勤锻炼、勤洗头、勤洗脚、勤洗澡、勤晒被子、勤剪指甲、勤刷牙。有好的身体才能更好地进行学习，同学们一定要谨记以上这几点。 四、好书推荐 今天的好书推荐嘉宾是四班的同学，他给我们带来的是什么书呢？让我们来听一听：我最喜欢杨红樱阿姨写的《淘气包马小跳》系列书了，我已经读完了六本有《贪玩老爸》、《天真妈妈》、《漂亮女孩夏林果》、《疯丫头杜真子》、《同桌冤家》、《轰隆隆老师》。每本都让我爱不释手，不过我还是最喜欢《同桌冤家》这本书。 这本书主要讲的是：马小跳和路曼曼是一对同桌冤家，他们两个之间永远有吵不完的架。路曼曼是好学生，马小跳是淘气包，所以秦老师让路曼曼和他同桌去管他。老师给路曼曼一个小本子，专记马小跳的不良表现，路曼曼要管马小跳，可是马小跳不喜欢让她管。所以路曼曼和马小跳之间几乎每天都要发生一场战争！ 我最喜欢两个人的战争那段了，很有趣！数学老师天天都要布置100道口算题，错一罚十。连续几天，马小跳都有错题，但路曼曼从来不会错。于是，马小跳就在做口算时和路曼曼对答案。这天