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中学生足球教学计划 第七中学足球课教学计划
导读:就爱阅读网友为您分享以下“第七中学足球课教学计划”资讯,希望对您有所帮助,感谢您对92的支持!
第七中学足球课教学计划
学生基本情况 教学 目标 课次
通过上学期对基本技术的初步学习,对于足球有了初步认识,但多数学生的控球能力有待提高;学生的体能尤其是耐力方面不是很理想;足球运动兴趣有极大的提高,学习态度有了很多的转变。
1.通过教学使学生掌握简单的踢、停、运等足球技术,进一步提高控球能力。2了解足球运动项目的基本知识和体育锻炼对身体健康的影响。
3.满足学生自我发展的需求,培养对足球运动的兴趣,认真参与课内外体育活动,提高身体素质,为其今后的学习打下良好基础。 学 习 目 标
学 习 内 容 学 习 建 议
1、引导学生针对自己的特点进行素质练习,在恢复体能的基础上弥补自己的不足。
2、素质练习采用游戏竞赛方式
1
1、体能恢复课
1、学习运球和射门的基本动作
2、复习足球
2、使学生的身体素质和体能得
基本技术,增
到恢复
强控球能力
3、课堂常规建立
3、素质练习-耐力跑
2
1、增强学生球性 1、互帮互学,积极探讨
1、球性练习
2、提高学生运球的速度和能力 2、分组学习,模仿练习,
2、运球速度
3、了解脚内侧弧线球的动作要掌握动作要领
3、护球能力
领
1、领悟动作要领,相互指
点
2、传球练习---分组围圈 传球练
1、球性练习
习
2、射门时机
的把握
3、结束赛
3、分组配合传球练习
1、球性练习
1、接控球练习
2、射门时机
2、分组相互指点学习
的把握
3、分组配合练习
3、结束赛
3
1、增强学生球性
2、提高学生射门的准确性 3、提高学生射门意识
4
1、了解、掌握接控球的能力 2、提高学生射门的准确性 3、提高学生射门意识
5
6
7
8
1、复习接控球:脚内1、进一步提高接控球能力
侧、大腿部、
2、增强学生对抗能力
胸部接控球
2、单足冲撞 1侧运球
1、掌握、提高运球能力
2、2、了解、掌握运球转身
脚内(外)侧
扣球转身、踩停球转身、 1、传球时机
1、进一步提高运球熟练性
和跑动位置
2、掌握、提高传接球射门能力
2、射门时机
的把握 1、运球时突然加速,对球
1、身体素质练习
的控制
2、边路进攻
2、对抗赛 3、边路4对1、身体素质练习
2、传球
3、相互配合
1、接控球复习 2、分组配合练习
1、分组进行运球练习 2、分组障碍物运球练习 3分组讨论学习运球转身
1、分组障碍物运球练习 2、分组配合运球练习
1、相互学习 2、对抗赛 3、分组轮换
9
1、短跑练习 1、分组互学练习
2、障碍传球 2、引导学生讨论弧线球的3、比赛 形成原因 1.长传 ——配合长传练习
1、 长传球练习时注意脚的
2.练习4对
发力时机的掌握;
4+1(中立队
2、 认真比赛
员) 3、半场8对
1、折返跑 1、速度练习; 2、6对6围堵2、围堵
3、认真比赛 3、比赛
1、接运球
2、技巧:摆脱防守 10
3、结束赛
1、身体素质 11 2、技巧:抑制
3、结束赛
1、跳起头顶球 12
2、射门
1、学习头顶
1、分组互学,相互指点
球技术
2、认真练习
2、传球射门
1.严格按规
定进行练习
交换角色
2、4对4
1、运球和跳起头顶球技术 两次触球/球13 2、身体素质 员
35分钟,最
大速度,完全
休息
1、技战术
个人技战术
1、技战术——个人技战术、射射门
14 门 2、身体素质
2、身体素质 足球特殊的
耐力
1、点球练习
2、围绕35米1、射门练习 70米的长15 2、身体素质 方形区域进3、结束赛 行速度跑
3、比赛
16 教学比赛
分组比赛 1、注意击球部位和击球点的选择; 2、进行耐力练习 1、传球练习 自运自射练习; 2、教学比赛 1、分组配合练习 2、分组对抗练习 认真对待
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2016学年第一学期
教学工作计划
7
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