如何克服职业倦怠？.docVIP

结合自身实际谈谈，你认为初中思想品德教师如何克服职业倦怠，实现可持续发展。 答： 职业倦怠是20世纪70年代，美国学者费登伯格在研究职业压力时提出的概念，指在职业环境中对长期的情绪紧张源和人际关系紧张源的应激反应而表现出一系列心理生理综合症。 教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态，典型症状是工作满意度低，工作热情和兴趣的丧失及情感的疏离和冷漠。这就是职业倦怠。也是教师中常见的一种心理状态。他不仅严重影响教育效果而且对教师的身体也是一种摧残，应该引起我们的高度重视。那么,如何才能克服这种不良心理的影响呢? 一、 学校管理者要为教师提供良好的环境 1、建立有效的激励机制 精神需要是教师的主导需要，他们更多的是追求自我价值的实现。因此，我们应当把精神激励放在首位，使教师获得成功感、幸福感。 2、努力提高教师专业水平 （1）学校管理者应该营造宽松的人文环境，学校管理者应该积极为教师“减压”，为教师工作和成长营造一个宽松的人文环境，让每个教师都有时间有精力对教育进行思考，实行创造性地教学，体会到教书育人的快乐；（2）学校管理者应该营造书香校园环境，“胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任翕张”，只有通过读书，教师们才能做到物我两忘，才能忘却工作中的种种不快，才能愉悦身心，积极向上；（3）学校管理者应该积极倡导教育科研