糖尿病患者怎样吃水果解析.ppt

糖尿病患者怎样安心吃水果 主讲：吴悠悠 糖尿病（沉默的杀手） 是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发并发症，导致肾、眼、足等部位的衰竭病变，且无法治愈。 糖尿病患病率极高，一旦患上糖尿病，将减少寿命十年之多，可能发生的并发症遍及全身。 饮食治疗、运动疗法、药物治疗 其中饮食治疗是最基本的治疗方法，如果控制得好可以过正常人的生活。 ？糖尿病讲究饮食疗法，基本原则是根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。有个问题是：水果中都含糖，糖尿病人能否吃水果呢? 误区：新鲜水果美味可口，含有丰富的维生素C、无机盐、水和纤维素等。 但水果中含有大量糖分，进食后会使血糖骤然升高，对糖尿病人的健康造成危害，所以糖尿病人不能轻易吃水果。 糖尿病患者吃水果的好处 水果是维生素和微量元素的丰富来源。 水果含丰富的膳食纤维（尤其是