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一年级体育全年教学工作计划 任课教师：王大胤 填写时间：2012.08 课时安排 教学内容 教 学 课 时 安 排 上学期 下学期 全学年 身体基本活动： 走、跑及游戏 9 11 20 跳跃及游戏 6 6 12 投掷及游戏 6 5 11 球类活动 篮球及游戏 10 10 乒乓球及游戏 5 5 基本体操类活动 队列队形 11 8 19 绳及游戏 7 8 15 技巧及游戏 9 3 12 韵律与舞蹈 6 6 攀爬 5 5 武术 3 3 民族民间体育活动：毽 5 5 游戏 11 11 机动 4 6 10 预 计 测 试 项 目 上 学 期 坐位体前屈、跳绳 下 学 期 立定跳远、跳绳 2012——2013学年一年级上期教学实施计划 序号 各项运动 单元内容 主要教学内容 时 数 比 重 1 身体基本活动 跑的练习和游戏 25M往返跑 4 29.2 30M快速跑 5 投及游戏 持各种轻物投准 6 跳的练习和游戏 各种方式的跳跃练习、 6 2 基本体操活动 韵律与舞蹈活动 广播操 6 45.8 队列 队形 集合练习 三个方向转发 原地踏步、齐步走 11 绳 跳短绳（平摇） 7 技巧 前后左右滚动 5 坐位提前屈及各种练习法 4 3 武术 武术 基本功练习 3 4.2 4 游戏 游戏 各种游戏 11 15.3 5 机动 机动 1、学校运动会及其他； 2、具体项目增减的课时学习。 4 5.5 合 计 72 100 一年级上期教学进度计划 周次 内容 一周 1 1、队列对行、集合练习 （横队、纵队） 2、游戏、快快来集合 2 1、队列对行、集合（横队纵队） 2、分组自己辅导练习 3 1、队列对行、集合（横队纵队） 2、游戏、老狼老狼几点钟 4 1、队列对行、横队、纵队集合（变方向的） 2、游戏、过山道 二周 1 1、队列向左转的练习。 2、游戏、找朋友 2 1、队列向右转的练习。 2、游戏、20米接力比赛 3 1、队列向左右转的练习。 2、游戏、老鹰抓小鸡 4 1、队列向后转的练习。 2、游戏、老鹰抓小鸡 三周 1 1、队列三个方向转的练习。 2、游戏、木偶人 2 1、原地踏步练习 2、游戏《网鱼》 3 1、行进间的齐步走的技术练习。 2、游戏、巧过拦截区 4 1、广播体操 （1-2） 2、换物接力 四周 1 1、广播体操 （3-4） 2、往返接力 2 1、广播体操 （5-6） 2、障碍接力 3 1、广播体操 （7-8） 2、换物接力 4 1、广播体操 （1—8） 2、换物接力 五周 1 1、广播体操 （比赛） 2、往返接力 2 1、前后滚动 2、看谁是个木头 3 前后滚动 障碍接力 4 1、前后滚动，左右滚动 2、看谁是个木头 六周 1 左右滚动 障碍接力 2 1、前后、左右滚动 2、谁是个木头人 3 1、各种方式的跳跃 2、游戏：迎面接力； 4 1、跳绳的几种辅助跳法 2、游戏：头准绳结 七周 1 双脚跳梯子 2、追逐跑 2 1、跳短绳； 2、游戏：换物接力； 3 1、跳短绳； 2、游戏：换物接力； 4 1、跳短绳； 2、游戏：“8”字接力； 八周 1 1、30秒计时跳短绳； 2、游戏：迎面接力跑 2 学习肩上屈肘自然挥臂的投准方法； 游戏：往返接力 3 1、进一步学习肩上屈肘自然挥臂的投准方法 2、游戏：比比谁投得准 4 1、改进投掷方法，提高投准和空间判断的能力 2、游戏：比比谁投得准 九周 1 1、巩固肩上屈肘自然挥臂的投准方法，检测投准技能； 2、游戏：往返接力 2 1、持轻物投准； 2、队列：报数； 3 1、轻物投准； 2、游戏：跳进去拍人 4 1、学会各种自然站立式起跑的方法； 2、游戏：快速跑； 十周 1 1、学习各种自然站立式起跑的方法 2、游戏：换物接力 2 1、30米快速跑； 2、游戏：迎面接力 3 1、30米快速跑； 2、游戏：迎面接力； 4 1、30米快速跑； 2、长江黄河 十一周 1 跳单、双圈 抱球接力 2 跳台阶 搬运西瓜 3 蛙跳 2、传球比快 4 立定跳远 2、跳进去捉人 十二周 1 单脚起跳双脚落地跳远 夺手帕追拍