心理班會策划.docVIP

班会主题——阳光心灵，健康生活 ，魅力人生 活动背景： 从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，严重的甚至会影响身体健康。大学生这个群体，有很多普遍的不良习惯，影响我们的身心健康及发展，这已经成为当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。 三．活动目的 1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作中处处体现着心理学。 2.让护理111班的同学意识到之际的不良习惯，及其可能带来的危害。 3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，必要时便于求助。 4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。 5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。 四、活动时间 2014年04月13号 五、活动地点 第一教学楼（113教室） 六、参与人员 护理111班全体成员 七、活动形式 以小品的形式表演 八、活动前期准备 1、心理委员负责写好策划书， 2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人 九、具体活动流程 1.活动前期工作：安排同学提前找好教室，费配好主持人的工作，安排人拍照，提前通知各位同学班会的时间及地点。 2.活动流程： 主持人讲解班会的流程及主要内容。 小品表演。（时间问题，暂时没拍视频） 趣味健康知识解说。 详细内容如下所示 小品内容如下：《那些陪伴过我们的黑眼圈》 第一幕 （三人依次走向舞台中间，每人到了舞台中间时都有旁白的介绍） 旁白：南申——男，14岁，酷爱熬夜打游戏，因自恋倾向，常自诩为“男神”（放张亮的歌，南申摆一些pose，最后展示下背上贴的“南申”二字） 王二丫——女，16岁，是韩剧的脑残粉，整天熬夜追韩剧，最大的梦想就是嫁给XX偶吧（王二丫此时娇羞的在台上说：抗桑思密达，偶吧啊~~~） 庄元——女，18岁，高考生一枚，她妈从胎教是就再听英语听力，就差没给她起名叫状元了。（庄元边走边数“一一得一，一二得四，三八妇女节，四七二十一”） 第二幕 护士在社区里搞义务宣教 护士A：大家好，欢迎大家来到我们今天“拒绝熬夜，拥抱明天”的健康宣教活动。哎哎哎，那边三个小朋友你们过来一下 （三人眼上贴着黑眼圈登场） 南：打个哈气，这位姐姐干嘛呀 护士B：你们一看就经常熬夜吧 庄：你怎么知道 护士A：看看你们的黑眼圈，不知道的还以为是哪个精神病院（三人同瞪）哦不不不，哪个动物园放生出来的那 护士B：熬夜的危害很大，容易短期内影响皮肤，精神，时间长了还会影响健康。。。 （还么说完就被南打断） 南：好了好了，我没空听，我还得赶紧补觉，晚上起来升级那，（走） 王：就是，晚上两点《来自星星的继承者们》可要更新大结局了那（走） 庄：我还有50套卷子（边走边数“一一得一，一二得四，三八妇女节，四七二十一”） 护士AB同叹一口气 第三幕 旁白：此时已经凌晨四点，各自忙完的三个人终于进入梦乡，一个奇怪的梦乡 包公审案 众侍卫：威武~~~ 包公审视下面三人一番：你们就是因为犯了蓄意熬夜罪的犯人？ 南：这是怎么回事，冤枉啊，大人、 包公：闭嘴，你就是南申 南一喜，道：对，我就是男神 包公：本来你天赋异禀，将来会成为真正的男神（屏幕上放金秀贤的照片），但是。。。你天天熬夜，而且是在打游戏，罪孽深重以致将来智力受损，所以本官判你变这样（放另一张照片）来人那 （两个侍卫按住南申，一个侍卫把他背后“男神”换成“衰神”） 南大叫：不要啊。。。（然后被拖下去） 王机灵一动，主动说：小女二丫,年方二八。。（被包公打断） 包公：你就是个二货，脑残粉也就算了，还敢熬夜看韩剧，使皮肤受害，我判你变丑 （两个侍卫按住王，一人在王的脸上贴两个大大的“痘”字，一人把她背后贴的“粉丝”改成“粉刺”） 王：哦多K（被拖下去） 包公指着沉默的庄元：你为了考试，虽情有可原，但你长期熬夜后的身体已经受损，不再适宜高考的要求，就别再强求了 （侍卫把她背后的“高考生”换成“落榜生”） （下去的人把身上的道具去掉） 包公：哎呀，到了睡觉的时辰了，万万耽误不得，退堂 第四幕 三人从梦中惊醒，沉思一会，冲出门外（两个护士上场） 场景六： 三人同时冲向护士 护士A:你们三个小鬼干嘛那 王：姐姐，我们昨天不该那么没礼貌，求求你教教我们把，我不想变丑 护士B：　熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。长期熬夜会会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不