高一排球第二课时正面正面双手垫球教案-兵希中学.docVIP

排球教案 兵希中学 教学课题 排球—正面双手垫球 课型 新授 本课题教时数： 5 本教时为第 1教时 备课日期 教学目标： 1、熟练掌握排球正面垫球的基本技术2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力3、培养学生勇于向前、顽强、的；培养学生的自信心。 垫球 教学过程：教师活动 学生活动 设计意图 活跃身心 1、常规 2、师生相互问好教师简单介绍教学计划教师宣布教学内容和要求安排见习生检查服装 从排尾开始逐个从队中穿行，加速跑至排头，每人重复两次。 8、五人一小组，横队放松跑至网前作两步助跑起跳，从网下钻过快速跑至对墙端线。（来回重复两次、冲刺9米） 要求：前后控制间距，注意安全 8、徒手操： 教师讲解动作要领，组织学生练习 探究学习 1、学习双手正面垫球 教师讲解动作要领，并示范，组织学生练习，巡查指导纠正 a动作要领：采用半蹲准备姿势，移动并正面对准来球方向，当球飞行到胸腹前一臂距离时，抬双臂用双手腕关节以上10厘米处垫球，垫球时双手叠握，夹臂外旋形成平面，两手臂伸直夹紧。当求到腹前一臂比距离时，两臂迅速下插至球下，夹臂、压腕、含胸、提肩、向上抬臂，收肩，同时蹬地提腰，腹前垫球。插、夹、提、移、蹬、跟协调配合，上下肢协调用力配合来控制垫球的力量与方向。 值日生整队集合报告人数师生相互问好见习生检查服装 教学过程：教师活动 学生活动 设计意图 重点：两臂靠拢并外旋， 形成垫球平面，直臂上台不屈肘。 难点：插、夹、提、移、蹬跟协调配合。 垫固定球练习 要求：一人执球于腰前另一人上步垫击（不击出去） 自抛自垫 要求：先不连续垫，逐步过渡到连续 一抛一垫 要求：1.抛球到位； 2.抛出的球要有弧度高度 3.垫球准备到位，认真体会垫球的动作要领 6、游戏：“搬运球比赛” 方法：用篮球式胸前传球和双手头上传球的方式将本队的球从排头移置排尾，速度快的为胜队。 要求：快，稳，准 三、身心恢复 1、呼吸放松 2、拍打放松 3、引导学生小结、评价 4、回收器材 5、师生再见 2、垫固定球练习 二人一组，相距3米，一人抛球，另一人垫球每人练习5次。 3、结合教师的技术动作纠正自己的缺点与不足，强化动作的准确性。 3.自抛自垫 先不连续垫，逐步过渡到连续自垫，最后争取能连续自垫10以上。 （分2组进行一组在自抛自垫时，另一组自查，与组员探讨） 4：一抛一垫 同1 5、学生根据教师的指导性意见巩固练习。 6、四路纵队，前后间隔一臂根据教师的口令开始游戏比赛。 1、调整呼吸。与教师一起放松。 2、小结，自评 3、回收器材 4、老师再见 易错动作： 3.击球时手臂弯曲。 4.垫球动作不协调。 为学习传球打下基础。 放松整理，回顾总结 场地器材： 排球场，排球26只 授课小结 教学课题 排球—正面双手垫球 课型 复习 本课题教时数： 5 本教时为第 2教时 备课日期 教学目标： 1、初步学会排球正面垫球的基本技术2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力3、培养学生勇于向前、顽强、的；培养学生的自信心。 垫球 教学过程：教师活动 学生活动 设计意图 活跃身心 1、常规 2、师生相互问好教师简单介绍教学计划教师宣布教学内容和要求安排见习生检查服装3”3个人成一团，喊“4”4个人成一团，最后剩下的人在游戏结束后按先后次序每人带领作一节徒手操 要求：前后控制间距，注意安全 8、徒手操： 教师讲解动作要领，组织学生练习 探究学习 1、复习双手正面垫球 教师讲解动作要领，并示范，组织学生练习，巡查指导纠正 易错动作： 1.垫球前准备姿势不正确，重心过高、或过低或重心靠后影响垫球效果。 2.击球位置不准确，易击在手、肘等关节处，影响垫球质量。 3.击球时手臂弯曲。 4.垫球动作不协调。 1、值日生整队集合报告人数师生相互问好见习生检查服装 教学过程：教师活动 学生活动 设计意图 一抛一垫 要求：1.抛球到位； 2.抛出的球要有弧度高度 3.垫球准备到位，认真体会垫球的动作要领 3、二人对垫 教师讲解并示范，组织学生练习 要求：随时做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持合理的位置进行垫球。 4、迎面接力移动垫球游戏 目的：提高手控球能力，提高垫球兴趣。 要求：对正球，用力适中，快速移动。 4、身体素质（跳跃能力练习） 1．原地深蹲跳 2．原地挺身跳 3．原地抱膝跳 要求：深蹲到位，挺身跳强调身体挺直，抱膝跳强调跳至最高点抱膝。 三、身心恢复 1、呼吸放松 2、拍打放松 3、引导学生小结、评价 4、回收器材 5、师生再见 2、学