《中学生八大心理疏导.docVIP

中学生八大心理疏导 中学生正处于青春初期，对外界刺激非常敏感，既渴望得到大人的关注和理解，可同时又将自己的心灵之窗关闭起来，其心理适应空间相对狭小，心理承受能力有时达到非常脆弱的地步，所以对其进行必要的心理疏导不仅可以使他们摆脱当前的问题困扰，而且可以增强他们对一些心理问题的应激能力，对他们在以后的学习和生活是非常重要的。 由于中学生处在家庭、学校、社会这些环境中的包围之下，相应的可能会产生各种各样的心理问题，所以对待不同问题的学生要进行相应的心理疏导。常见的中学生心理疏导主要有以下八种： 一、交友心理疏导 （一）交友心理 中学生思想单纯，喜好交往，伙伴之间的感情往往也是真挚的。一般地说，在中学时代建立起来的友谊是终身难忘的。中学生交友的另一特点是：伙伴之间大都是个性和兴趣相近的人，他们在学业、能力、性格、爱好等方面都很接近。与伙伴的友谊是学生心理发育成熟的催化剂，也是培养学生社会交往和适应能力的重要途径。相反，如果一个学生不喜合群，不善于交往，从某种意义上讲，是生存力不强、心理不成熟、不健康的表现。 （二）交友心理疏导需注意的问题 由于中学生毕竟涉世不深，思想单纯，人生观还没有完全确立，对是非的分辨能力和对不良因素的抵御能力都还不强。因此，如何理解学生对友谊的心理需求，并创造一种较好的环境气氛，指导学生正确择友，培养他们正确处理人际关系的能力，就显得非常重要了。在交友心理的疏导中，以下几点是必须注意的： 第一，全面关心了解。 第二，耐心细致引导。 第三，积极的预防和矫治。 二、恐惧心理疏导 （一）恐惧心理 恐惧心理对于学生来说，起始往往由于学习不佳，考试经常不及格，平时作业亦较难完成。因而在校免不了受老师的批评，同学的讥笑；在家亦常招来父母的训斥，邻里的轻视，使他们感受到重重的精神压力，但一下子又难于改变学习上的落后状况。久而久之，一种抑郁感、自卑感、孤独感，使他们的心情逐渐处于恐惧状态。 （二）恐惧心理疏导需注意的问题 恐惧心理对学生身心健康影响极大。对恐惧心理的疏导就是要恢复他们的心理平衡。这就需要： 第一，需要创造一个心理气氛良好的环境。 第二，要强化学生的自尊心。 第三，要鼓励学生敢于正视现实。 三、压抑心理疏导 （一）压抑心理 在一般人的心目中，中学生应该是无忧无虑的，当然也有不快的时候，但未必会在心理上造成抑郁状态。其实不然，中学生有时也会产生压抑心理，他们中有不少人似乎有一种失落感。压抑心理也是一种心理病态。从心理上讲，压抑是对感情、精力加以限制，使之不能正常地流露和发挥。当一个人受到压抑和挫折时，情绪就会变得失望、忧郁，性格外向的还会伴随有狂躁，寻找机会发泄，性格内向的就变得沉默孤僻。压抑破坏了心理平衡，如不及时疏导，心理障碍也会导致生理疾病。 （二）压抑心理疏导需注意的问题 面对中学生的压抑心理，怎样加以疏导，使他们的压抑情绪逐步缓解，并慢慢地趋于正常呢？这里需要注意的主要有以下几点： 第一，对青年学生应该有所要求，但这种要求应大体适合他们的需要，并且不要超过他们能够承担的负荷。 第二，对压抑心理的疏导，补偿功能是一条有效的途径。 第三，可从每个学生的实际出发，针对压抑心理的具体内容，开展各种有针对性的活动，采取有针对性的措施。 第四，注意激发学生的兴趣。 第五，还要注意保护个性。 四、受挫心理疏导 （一）受挫心理 在实际生活中，难免有顺利和曲折、成功和失败，而不同遭遇在心理上的反应是因人而异的，特别是面对曲折、失败，有的人不灰心、不气馁，吸取教训，继续奋进；但有的人则顾虑重重，甚至走上绝路。显然，前者的心理承受力要比后者强得多。 　　中学生在学习活动、日常生活中，也不免有成功和失败，顺利和曲折。所谓挫折，是指学生在实现目标的过程中，由于受到主客观各种因素的干扰与影响，而使预定的目标不能达到。受挫以后，在心理上往往会产生焦虑不安的情绪，或是苦闷、彷徨、灰心、失望等。这种心理状态，如不及时疏导，会导致各种消极心理与反常行为，甚至造成严重后果。 　　（二）受挫心理疏导需注意的问题 对于受挫心理的疏导，既要掌握学生受挫后的心理反应机制，引导学生正确对待，又要分析造成学生心理抗压能力差的各种主客观因素，才能更有针对性地做好疏导并取得成效。对中学生受挫心理的疏导，可以从以下几方面着手： 第一，要了解学生受挫原因与受挫事实。 第二，要提高学生对挫折的承受力。 第三，要努力培养学生的竞争意识。 五、厌学心理疏导 （一）厌学心理 厌学情绪较多地存在于差生之中。这是一种由于学习成绩差而产生的自卑感，加上外界的压力（如教师的批评，家长的训斥，同学的耻笑，邻里的讥讽），往往使之失去信心，于是更加厌恶学习。而且有些差生物以类聚，精力几乎全化在学习之外，见到上课、作业就感到头痛，勉强应付，滋生强烈的厌烦情绪，当然，厌学的也不完全