教师工作漫谈分析.pptVIP

听到“上班”，你的第一反映是： 工作可以享受吗？ 为什么自己没有这样的感觉？ 哪些人在享受工作？猜猜看 具备什么条件才能享受工作？ 享受工作 心理学会 现实中的困惑： 工作要求与自身能力、兴趣之间矛盾重重；太多的无用功和形式上的材料积累，占据了自己的时间和精力；工作与家庭无法兼顾，自己的孩子发展受限… 生源差，要求高，没法教！ 付出多，回报少，太尴尬！ 标准严，提升慢，实难办！ 压力大，排解难，好心烦！ 返航途中： 夜幕 迷雾 信号 逼近 转向 命令 舰长 二等兵 旗舰 灯塔 拨开心灵的迷雾 一、什么是压力： 压力是“压力源”（压力事件）和“压力反应”共同构成的一种认知和行为体验过程。 心理学中所说的压力：指人的内心冲突和与其伴随的强烈情绪体验。 现实生活会遇到许多矛盾冲突，当困难挑战或超越个体性格、能力、生理的局限性时，个体觉察到压力。 此时原有的平衡会不断打破，个体便处于“习惯”与“变化”的冲突之中，要重新恢复到平衡状态，个体的心理能量将大量消耗。 二、我们能体验到的压力 （一）外部压力 1、工作角色压力： 岗位压力： 各学科之间学习状态；各班级之间卫生、体育项目、班会活动的竞争；上级部门组织的各种竞赛 安全隐患等