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“珍爱生命 预防溺水” 主题班会 惨剧给我们的启示： 2008年曹江先觉小学3名学生不幸溺水身亡。 高州市大坡镇有一间小学的学生何某在周末去河塘冲凉溺水不幸身忘。 2012年6月17日，道，两名学生不幸溺水身亡 1.当发现有人溺水，你该怎么办？ 自救方法 具体方法是采取仰面位，头顶向后，口向上方，努力使口鼻露出水面，进行呼吸。呼气浅而吸气深，因为深吸气时，人体比重比水略轻，可浮出水面等待救援。也可憋住气尽量不吸气，以免呛水。不可将手上举或挣扎，因举手反使人下沉。若因腓肠肌痉挛而致淹溺，立即呼救，自己将脚趾屈伸，并采用仰面位，浮出水面。 要严格遵守“五不” 1、要求学生不私自下水游泳； 2、不擅自与同学结伴游泳； 3、不在不会游泳监护人的带领下游泳； 4、不到不熟悉的水域和水情险恶的地方游泳； 5、不到有危险的水边玩耍、戏闹。 发生溺水事件的客观原因是什么？ 如何预防游泳时下肢抽筋： 游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。 1、找到两排肋骨的交汇点，中指压在交汇点上，五指并拢，双手交叉按在胸部，按照每分钟80－100次按压15次，每次按压的深度在3－4厘米左右。 2、口对口进行人工呼吸2次。 3、“按压心脏→人工呼吸”，轮流进行4个