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第二讲 学校心理咨询的常用技术与治疗方法 第一节 建立良好咨访关系 一、同感 1、定义：感同身受 2、同感包含的内容：一是充分理解，二是准确传达。 3、怎样才能达到充分的同感呢? （1）放下自己的参照标准 （2）学会观察 （3）语言表达能力强 二、接纳 1、定义。接纳就是指对来访者的个人价值的尊重。 2、怎样才能较好地接纳当事人呢? （1）知道尊重的重要性 （2）他（她）是一个人 （3）聆听和非批评 三、真诚 1、定义。以“真正的我”出现，不是隐藏在专业身份后面，去扮演十全十美。 2、怎样在咨询中真诚以待? 治疗性真诚 破坏性真诚 第二节 咨询中的会谈技术与技巧 一、倾听 1、定义。要借助各种技巧，真正听出对方所讲的事实，所体验的情感、所持有的观念等。 2、倾听的功能：接纳；收集资料；治疗。 3、倾听的技巧 （1）开放性的提问与闭锁性问题 （2）反应的技巧：鼓励、复述、情感反应、摘述 二、解释 1、定义。解释是指咨询师在充分理解当事人的基础上．以自己的观点来说明当事人所述事件的意义，让对方能从新的角度去了解自己的问题。 2、解释类型 （1）理论解释。 （2）经验解释 三、指导 1、指导言语的改变 2、角色扮演的指导 （1）空椅子技术 （2）角色互换 四、自我表露 1、定义。自我表露是指咨询师在必要的情况下适当地将自己的感觉、经验和行为与当事人分享，以增进当事人对自己问题的了解和获得自我改变的有益信息。 2、原则 （1）必须在认定自己的经验对当事人有所帮助的情况下才做自我表露。 （2）自我表露次数与量不宜太多，否则会使当事人怀疑咨询师的真诚性，或者加重当事人的心理负担。 （3）自我表露必须适可而止，避免长篇大论，反客为主。 五、影响性总结 “让我们回头看一下，这次会谈对你有什么帮助。” “试试看把你对此次会谈的感受说出来” “对刚才我们讨论的如何改变胆怯行为的方法，你是怎样想的？打算怎样去实践？” 第三节 消除阻力的技术与技巧 一、什么是阻力 二、当事人产生阻力的原因 1、成长必然带来的某种痛苦 2、是因为行为的失调是机能性的 3、当事人可能带有某种反抗心理咨询或治疗的动机。 三、来自当事人的阻力表现 1、讲话程度上的阻力表现 沉默、寡语、赘言 2、讲话方式上的阻力发现 顺从、控制话题、最终暴露、心理外归因 3、讲话内容上的阻力表现 理论交谈、情绪发泄，淡论小事、假提问题 4、咨询关系上的阻力表现 四、阻力的消除 1、与来访者建立良好的咨询关系 2、正确地进行诊断和分析 3、以诚恳帮助的态度对待阻力 4、加强自信心，灵活对待阻力现象 第四节 常用心理治疗方法 一、精神分析疗法 （一）基本理论 1、潜意识决定论。 弗洛伊德认为，心理疾病是由于被压抑到潜意识中的心理冲突造成的。 人的心灵结构有三个层次： （1）潜意识（深层）。 （2）前意识（中层）。 （3）意识（表层）。 人格的构成有三部分： （1）本我 （2）自我 （3）超我 本我、自我、超我三者保持动态平衡就会实现人格的正常发展；如果三者失调乃至被破坏，则将导致心理失常精神分析治疗的原理发掘患者或求诊者潜意识内的矛盾冲突或致病的情结，把它们带到意识域，使就诊者对其有所领悟，在现实原则的指导下得到纠正或消除，并建立正确与健康的心理结构，从而使病情获得痊愈。是由施治者诱使病人讲出头脑中的一切事情，不管这些想法与主题是否有关、多么零乱、不合逻辑和羞于启口，都得引导其讲出来，从而便从求治者所述词句、事件和想象中，推论其间的联系，把压抑的动机召回到意识中来。它强调的是意识，不是本我或无意识。1.发展相互卷入的咨访关系??? ? 2．探讨当前行为?? ?? ? 3．帮助来访者评价自己的行为?4．帮助来访者选择、设计负责任的行为?? ? 5．帮助来访者承诺履行行为计划?? ? 6.当来访者未能履行计划时，不接受任何借口和开脱??　　7．不使用惩罚手段，但要求来访者承担行为后果?　　8．决不放弃? 理性思维 非理性思维 事件 尊重事实逻辑 主观臆测或愿望 依据 全部或者多方面多角度分析 个别事实或有选择的事实分析 推理 就事论事、有限范围的评价 无限联想、牵强附会到整体性评价 结论 容许复杂性、模糊性、可能性结论 只许简单化、明确性、是或否的结论 2、指出产生情绪障碍的原因，讲ABC理论 3、改变非理性思维方式，帮助放弃非理性信念 4、学习优先选择理性思维方式，重建人生哲学 4