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运用元认知理论培养英语反思能力 　　摘要：随着教育的不断发展，元认知理论之间引起了教育界的广泛关注。元认知注重学生个人的发展，学生能够明确现在的学习情况，做出合理的评价之后，采取正确的措施调整学习计划。在高中英语教学中，教师要认识到元认知理论的重要性，依据教学方法，提高学生的教学水平。在元认知教学中，学生的主体地位得到了显示，学生要认真的分析自己学习方法中存在的问题，采用合理的手段提高学生的高中英语教学水平。 　　关键词：元认知理论;英语教学;反思 　　 1 夯实元认知理论，提高学生的主体地位 　　 元认知来源于现代心理学，是美国心理学家提出来的一种心理状态。弗拉维尔对于元认知的理解为：调节或者是反应认知活动的任何一个方面认知活动或者是知识。元认知讲究个体自动的调节自我的意识，通过自己的活动表现或者是他人的评价，认识到自己的过程中存在的情况，并且明确现在的水平以及要采取的措施。主要包括三方面的知识：个体的认知、策略的认知、任务的认知等。元认知监控讲究个体在活动中对自己的行为进行调节活动，知道即将采取的正确措施。元认知的策略包含着监控策略、计划策略、调整策略和评估策略，是整个认知过程的调控和控制。 　　 在高中英语教学中，学生进行元认知学习可以进行自我学习的调整，对于提高英语教学效率具有明显的效果。高中英语知识教学中，教师要明确学生的英语教学要求，让学生掌握英语学习的方法，加强英语听力、阅读、写作等方面的能力，能够使用英语和人进行正常的沟通交流，提高英语的理解能力。这个过程中，学生的英语自主学习能力非常重要，能否主动地学习英语知识，并且采用合理的方法提高英语学习的效果成为重要因素。教师进行元认知教学，就是将学生放在了主体地位中，通过自己的努力学习，对于提高英语的书写和口语水平有良好的效果。 　　 2 结合元认知理论，丰富英语课堂教学手段 　　 2.1 讲述元认知英语学习知识 　　 元认知英语学习包括着学生的认知活动和个体的学习方法，元认知知识有陈述性的知识、程序性的知识、条件性的知识等。陈述性知识指的是学生个体了解自身的情况，程序性知识讲的是学生是否能够完成英语知识的学习，条件性知识强调学生能够使用合理的策略和方法完成英语学习的任务。学生的认知能力包括自身的英语基础、掌握英语学习的方法和策略等。 　　 首先，教师要对学生的英语基础进行调查，通过问卷的形势和口语的形式，考察学生的英语能力。通过调查问卷和口语交流等过程，学生能够对学习风格、学习方法和学习障碍进行思考。教师可以趁机给学生介绍元认知的情况，让学生下意识地培养元认知学习方法。 　　 其次，教师要告诉学生英语学习的目的和教学的目标，让学生重视英语的口语学习和书面知识学习，加强语法、词汇、句式结构、语调、语音、文化背景等知识的了解。英语包含着很多方面的内容，教师要注重学生的全面综合素质提升。 　　 2.2 做好英语元认知学习衔接 　　 在进行英语元认知学习之前，教师要激活学生的心理模式，加强学生了解新知识提高新技能的方法。教师要鼓励学生掌握英语学习的语法知识、阅读能力、听力策略，能够对相应的英语学习提供合理的指导，让学生掌握英语学习的理论知识。在元认知学习过程中，学生处在紧张的环境中，对声音信号进行解码重组的过程，这个阶段的学生注意力集中，使用良好的教学策略可以提高英语教学的水平。语调、语音、语法、词汇、句式等学习始终在英语学习过程中，所以教师要发挥学生的主观能动性，减少对学生的干预，提高学生的学习能力。在元认知学习之后，教师要及时地做好学生学习成果的反馈，让学生总结元认知学习中的缺点和优点，进行针对性的提高，这样在以后的学习中就能够提高教学的效率。 　　 为了提高学生整个过程的衔接性，教师要做好元认知的讲解，并且进行一定的示范，若是学生难以理解相关的步骤，教师还要进行针对性的教学，加强学生的元认知学习效率。为了让学生认识到学习重要性，教师可以精挑细选英语学习的材料，根据学生的水平选择合适的教学资源，满足所有学生的学习水平。 　　 例如在学习“the culture”学习中，教师指引着学生提出以下方法，“try your best to find out the chinese tradtional culture. Then you can talk with the classmates and look for the difference between the china and the US. Your will have a good impression on the culture. ” 　　 2.3 安排学生元认知学习方案 　　 元认知强调学生有计划地学习英语知识，所以教师要安排学生的学习计划。学生要建立短期、中